Descubre el Aeroyoga

Descubre el Aeroyoga

• Es un buen hábito contra los dolores crónicos (espalda, articulaciones…) y a su vez favorece a mejorar la postura.

• Actúa como método de relajación, puesto que también sirve para inhibirse de los problemas emocionales.

• La intensidad de los ejercicios se puede ajustar fácilmente al nivel de cada persona.

• Tiene una función adelgazante y linfática gracias al retorno venoso en la práctica de las posturas invertidas.

El aeroyoga es una evolución del tronco común del yoga y que tiene como objetivo la potenciación de la salud, llegar a nuevos niveles de conciencia y lograr percibir la belleza total del ...

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