• Es un buen hábito contra los dolores crónicos (espalda, articulaciones…) y a su vez favorece a mejorar la postura.
• Actúa como método de relajación, puesto que tambi...
Los estímulos temidos (estar en algún tipo de situación social que nos produce miedo)
La anticipación (imaginar las situaciones que podrían suceder y se...
Se ha comprobado que el trampolín es el ejercicio que ha disminuido la tasa de obesidad infantil en los Estados Unidos. El acto de saltar contínuamente es un g...
En general siempre se puede y se debe tratar una depresión. En ocasiones, especialmente en las depresiones de intensidad ligera o moderada, la sintomatología depresiva ...