¿Cuántos nutrientes se necesitan para crecer fuerte y sano?

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Proteínas

Este es uno de los principales nutrientes para el crecimiento, y, por suerte, existen muchos alimentos ricos en proteínas a través de los cuales podemos ingerir las cantidades necesarias para poder mantener un desarrollo seguro y continuo.

Dependiendo de la edad y el sexo, las necesidades diarias de proteína variarán. Los niños y niñas consumirán desde 13 gramos al año, aumentando progresivamente hasta a

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2 Comments

  1. alex says:

    esto es algo genial me gusta ojala que pongan mas de esto los niños lo nesicitan algo que todod el mundo lea porque los niños aprenden cada evz mas es lo mejor de aprender y crecer sano

  2. alex says:

    esto es algo genial me gusta ojala que pongan mas de esto los niños lo nesicitan algo que todo el mundo lea porque los niños aprenden cada vez mas es lo mejor de aprender y crecer sano