Consejos para limpiar bien nuestros dientes

El consejo general para el cuidado de los dientes es evita comer entre horas y comer los dulces después de las comidas.

El consumo de café, refrescos o té así como también fumar o beber alcohol ocasionan manchas en los dientes y fomentan la aparición de sarro.

AL cepillarnos con pasta dental, Cuanto más tiempo este el flúor en contacto con el esmalte de nuestros dientes mayor será su efecto, por lo que es recomendable enjuagar con la cantidad justa de ag

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1 comentario

  1. victoria says:

    No sigas los consejos de limpiear tus dientes con ácido o con bananas tan solo cepillate primero las encías para llevar las bacterias hacia los primeros dientes que vemos cuando sonreimos. Cepillate siempre a la manhana DESPUÉS DE DESAYUNAR ¿porque? Porque si nos crpillamos ANTES sales solo las bacterias acumuladas de la noche,cepillate después del desayuno así sacas las bacterias de la noche y del desayuno… Después de almorzar espera unos minutos antes de cepillarte ¿porque? Para que el ácido no te danhe los dientes… El cepillado mas importante es ANTES DE DORMIR para sacr TODAS LAS BACTERIAS DEL DIA….