Cómo evitar el mal aliento

Cómo evitar el mal aliento

Para evitar el mal aliento se recomienda seguir una dieta equilibrada pobre en azucares y almidón y rica en fibras vegetales para mejorar el funcionamiento del aparato digestivo.

Las caries, el sarro y la inflamación de las encías provocan mal aliento, para evitar esto es necesario cuidar la salud bucal y cepillarse bien los dientes después de cada comida. Tampoco hay que olvidarse de usar hilo dental para limpiar todos los restos de comida que pudieran quedar entre los dientes.

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