La tos es la forma que tiene nuestro cuerpo de eliminar las sustancias extrañas y la mucosidad de nuestros pulmones y vías respiratorias. Generalmente suele ser productiva y no deberíamos eliminarla. Sin embargo, a veces es tan severa que dificulta la respiración y nos impide descansar. Para esos casos te damos una serie de consejos. A través de ellos aprenderás cómo curar la tos.
Para curar la tos que proviene de un enfriamiento es preciso hacer lo que a continuación se expone y en esta forma la tos desaparecerá.
Ingredientes:
• ½ litro de agua
• 8 dientes de ajos grandes
• un poquito de orégano
• 2 cucharadas soperas de miel virgen
Forma de preparar:
• Se ponen a hervir en medio litro de agua con los dientes de ajos, previamente pelados y machacados.
• Se le agrega el orégano.
• Ya que hayan hervido se cuelan y se le añaden las cucharadas soperas de miel de abeja.
Forma de aplicar:
• Tome una cucharada cada hora.
Recomendación:
• Procure no tomar nada frio.
Además, existen dos tipos de medicamentos para la tos: los expectorantes y los supresores.
Los expectorantes ayudan a diluir la mucosidad, haciendo que se vuelva más sencilla eliminarla. Utiliza un expectorante si tienes tos con mucosidad espesa y tienes dificultades para escupirla. Lossupresores, por otra parte, te ayudarán a controlar o suprimir la tos. Funcionan mejor cuando tenemos una tos seca y molesta que nos mantiene despierto.
La tos se irá sola y no requiere tratamiento. A menos que te impida descansar adecuadamente no tienes porqué suprimirla. Recuerda que siempre es importante tomar los medicamentos con precaución y bajo el consejo de un profesional. Además, debes mantenerlos siempre fuera del alcance de los niños.
Otros consejos naturalessobre como curarla.
Tomillo: El tomillo contiene aceites esenciales antisépticos, y esta recomendado principalmente en el caso de tos espasmolítica, tos seca o tos dolorosa, además actúa sobre la rinorrea y ayuda a disminuir notablemente las secreciones nasales.
Hiedra: La hiedra tiene sus origenes desde hace muchos años, y es por ello que está considerado un remedio magico y milotogico. La hiedra contiene saponinas que ejercen un papel tensoactivador y elimina el exceso de mucosa en las vías respiratorias, favoreciendo la expectoración, indicada especialmente para la tos productiva. Además de ello, la hiedra, combate los virus y alivia el dolor muscular haciendonos sentir una sensación de bienestar general.
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