Cómo controlar la diabetes
Si te sientes deprimido puedes acudir a un grupo de ayuda o con un consejero, o un familiar que te entienda y te apoya.
Aprende a lidiar con el estrés. El estrés puede aumentar la glucosa en la sangre. Si bien es difícil eliminar el estrés de tu vida, puedes aprender a manejarlo.
Deja de fumar.
Toma los medicamentos siempre, incluso cuando te sientas bien.
Examina tus pies todos los días, buscando cortes, ampollas, manchas rojas e hinchazón. Si tienes una llaga que no desaparece, acude con tu médico inmediatamente.
Cepilla tus dientes y usa hilo dental todos los días para evitar problemas con tu boca.
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