Buena Salud

Ejercicios para controlar la ira y otros consejos

Un muy bueno ejercicio que ayuda a eliminar la ira consiste es identificar el problema, se debe pensar en que es aquello que ocasiona el enojo, para de...

Como controlar la caída del cabello sin mucho esfuerzo

Otra manera de usar el aloe vera, la cual no es tan sencilla como el masaje en el cuero cabelludo, es mezclar un poco del gel del aloe, con un po...

Como controlar los vómitos en el embarazo

Jengibre: Diversos estudios han concluido que el jengibre es uno de los mejores remedios para los problemas de náuseas y vómitos. Como medida de precaución...

Remedios naturales para controlar diabetes

Las semillas de alholva son muy eficientes en el control de la diabetes, parece que 150 gramos de esta semilla diarios serian capaces de reducir 30% los nivel...

Pera, eficaz para controlar la hipertensión arterial

La pera es unafrutaque puede ser rechoncha y con forma de campana, mientras otras son mas estilizadas y cónicas, concoloresque van del verde oscu...

Alimentos para controlar las varices

Además de una alimentación para prevenir varices, existen hoy en día algunos tratamientos para varices que te podrán ayudar. Los tratamientos son útiles par...

Consejos para controlar el apetito

4. Evitar estar Mucho Tiempo Sin Moverte. Si trabajas en un lugar sentado todo el día, tal vez el apetito no es porque necesitas comer, o tal vez tu apetito esta e...

Pesas para controlar el colesterol

Por lo general se asocia el ejercicio aeróbico con la buena salud del corazón, sin embargo, esto no significa que sea el único que nos ayuda en esto, las pesas tam...

Cómo controlar la hipertensión sin medicamentos

Apio: Constituye uno de los mejores diuréticos, por lo que resulta adecuado para rebajar la hipertensión. ( Apium graveolens ) ( comer apio crudo ) ...

Aprende a controlar el estrés y la ansiedad con el método Nascia

El protocolo normal es el siguiente: primero tendrás una reunión en la que te contarán todos los pormenores del método y a continu...

5 tips para controlar calorías en Navidad

Las fiestas de fin de año no deberían ser sinónimo de aumento de peso y exceso de calorías. Sin embargo, son muchas las personas que asocian las celebraci...

Cómo controlar la diabetes

Si te sientes deprimido puedes acudir a un grupo de ayuda o con un consejero, o un familiar que te entienda y te apoya.Aprende a lidiar con el estrés. El estré...