Combate la flacidez

Exceso de exposición solar:

Si te expones durante mucho tiempo a los rayos solares, estos producen en tu piel la pérdida de colágeno y elastina, además de deshidratarla.

El tratamiento para la flacidez se determinará de acuerdo al grado de importancia de la misma.

Cómo combatir la flacidez:

Realiza una dieta baja en hidratos de carbono complejos, grasas y rica en vitaminas antioxidantes como vitamina E, C y A.

Toma dos litros de agua en forma diaria.

Practica ejercicios localizados para glúteos, brazos y panza, como complemento de caminatas diarias durante 30 minutos.

Puedes realizarte masajes c ...

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