Propiedades y beneficios de la chicha morada
Por su alto contenido de antioxidantes, el maíz morado es un excelente aliado en la prevención de neoplasias como el cáncer de colon, y de enfermedades cardiovasculares, la chicha morada es mucho más que una bebida refrescante; es una fuente de antioxidantes, compuestos antiinflamatorios y nutrientes esenciales que pueden beneficiar tu salud en general. Además, su sabor … Leer más
Masajes para reducir de abdomen
A veces tenemos algo de grasa localizada, aunque estemos delgados, o hemos llevado a cabo una dieta y la piel no queda tan firme como queremos. Incluso haciendo ejercicio y llevando a cabo una dieta sana, estas cosas pueden pasar, por lo que debemos acudir a otras técnicas para tener, por ejemplo, un abdomen bonito. Hoy … Leer más
Remedios naturales para combatir la ansiedad
la ansiedad, es una de las condiciones psicológicas más comunes hoy en día, debido a las exigencias de la vida diaria se puede llegar a vivir con una ansiedad crónica que va mermando la calidad de vida y la salud se ve influenciada por la misma. También son conocidas algunas de las formas de expresar ansiedad como … Leer más
Cómo bajar los triglicéridos
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en mayor medida en la proteína animal. Los valores normales en la sangre son de menos de 150 mg/dL, entre esta cifra y 199 mg/dL ya se considera que el nivel está al límite, a partir de 200 es alto. Cuando un examen de sangre indica que están … Leer más
Por qué se cae el pelo
El 90% de las causas de pérdida del cabello en los hombres es de origen genético o androgenético, y el otro 10% por factores externos o internos como la polución, mala alimentación o caries, pero principalmente el estrés. Esta misma causa de caída del cabello, se debe en un 10% a problemas externos o internos … Leer más
Consecuencias de no hacer ejercicio físico
La falta de actividad física predispone a los individuos a varios problemas de salud potencialmente serios y crónicos. La actividad física rutinaria y una dieta nutritiva y balanceada son esenciales cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable. Los profesionales de la salud recomiendan que los individuos participen en al menos 30 minutos de actividad … Leer más
Alimentos para tener una buena digestión
Los hábitos alimentarios son fundamentales para regular los procesos digestivos y, con ello, impedir que muchos de los nutrientes de los alimentos se pierdan porque el organismo no los aprovecha bien si tiene dificultades para digerirlos. Para ello, proponemos una lista de los seis alimentos más indicados para mejorar la digestión. Existen algunos alimentos que pueden … Leer más
Síntomas y tratamiento de la escoliosis lumbar
Tener una o varias escoliosis lumbares es realmente doloroso pues las curvaturas en la columna vertebral resultan todo un problema. Este tipo de desviaciones se presenta en mayor parte en niños o adolescentes y por eso hoy hablaremos de los síntomas de la escoliosis lumbar. Síntomas de escoliosis lumbar Es cierto que una radiografía lumbar puede resultar la … Leer más
Prevenir la osteoporosis
Esta enfermedad no es cosa que se supere de un momento a otro por ello surge la importancia de saber cómo prevenir la osteoporosis para que a largo plazo no tengas que repararte en los síntomas o en las consecuencias de tenerla. La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la reducción asintomática de la masa ósea. Cuando esto … Leer más
Remedios caseros para el vomito
El vómito es uno de los síntomas más comunes en una serie de enfermedades, principalmente en las estomacales; esto se debe a que nuestro cuerpo, necesita buscar una manera para quitar el malestar y es que el vómito suele aparecer en una serie de factores, debido a que al vomitar es algo que puede llegar … Leer más
Limpiar el colon de manera natural
Un colon limpio es esencial para una buena salud. Cuando está lleno de basura y toxinas, no te puedes sentir bien. Las toxinas del colon pueden absorberse a través de la pared intestinal y llegar al resto del cuerpo, lo que hace que te sientas enfermo y agotado. Eventualmente, este drenaje de toxinas te puede … Leer más
Los Productos de limpieza también contaminan el hogar
Un estudio de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos alerta que el exceso de productos de limpieza o aseo utilizados en casa pueden generar más contaminación que la que hay en la calle. Una gran carga de tóxicos se encuentran en el polvo doméstico, entre ellos residuos de pesticidas. Ambientadores, detergentes o perfumes … Leer más