Las profesiones que causan depresión
Hay profesiones que, por sus características, sus malos salarios o su situación irregular, pueden ser perjudiciales para la salud. Por supuesto, que te dediques a ellas no quiere decir que vayas a padecer estrés o depresión en algún momento, pero ten en cuenta que las estadísticas no son favorables. Quienes viven de estas profesiones tienen … Leer más
Descubre los síntomas de la fobia social
Una fobia social es un tipo especial de miedo. Todos tenemos miedos a cosas como las serpientes venenosas, los perros rabiosos, las infecciones, los accidentes, aunque este miedo se traduce en un comportamiento de simple cautela frente a las situaciones de peligro y además el miedo AYUDA a estar alerta en la vida cotidiana en … Leer más
Vitaminas para la vista cansada
La vista cansada también llamada presbicia es un trastorno de los ojos que nos impide enfocar los objetos cuando están muy cerca. Es un trastorno muy habitual que suele aparecer con la edad, después de los 40 o 50 años. Pero siempre podemos prevenir este problema tomando vitaminas para la vista cansada, mediante una alimentación … Leer más
Vitaminas del complejo B
Las vitaminas juegan un papel principal en el funcionamiento del organismo. Hoy hablaremos de las vitaminas del complejo b que son fundamentales para producir energía a través de los alimentos, producir numerosas hormonas, enzimas y proteínas muy importantes para el cuerpo humano, cuidar la salud cardiovascular, interviene en la división y el crecimiento celular, mantener … Leer más
Regalar chocolates tiene una historia
Regalar chocolates tiene una historia. No hay fecha del año que no quede bien regalar chocolates, la ocasión siempre es buena, sea para un cumpleaños, un aniversario, San Valentín, Nochevieja, Fin de Año, reuniones, etc. sería imposible nombrar todas, pero ese regalo siempre resulta agradable, No hay nada más dulce para demostrar amor o cariño … Leer más
Chocolates gourmet para diabéticos
Chocolates gourmet para diabéticos. Hace poco tiempo atrás encontrar chocolates aptos para diabéticos era un tema casi imposible, pero hoy en día las personas que padecen este problema o personas que solo desean cuidar su silueta pueden degustar de riquísimos chocolates sin azúcar. Las personas diabéticas se veían muy limitadas en su alimentación, y … Leer más
Navidad en Barcelona. Actividades saludables para niños
Las vacaciones de Navidad son un momento ideal para que los niños desarrollen su cuerpo y mente de forma divertida. Estas son algunas actividades muy interesantes. Actividades Casal Artístico de Navidad – C.Cívic Cotxeres Borrell del 27 al 30 de diciembre Actividades La Magia del Nadal invaeix el Poble Espanyol – Poble Espanyol diciembre/enero Actividades … Leer más
Mitos sobre perder peso
Perder peso es una de las cosas más difíciles que se pueden hacer durante la vida. Muchas personas gastan dinero, tiempo y energías en cantidades enormes con tal de bajar algunos kilos y por falta de información muchas veces caen víctimas de mitos que hacen que cometamos error tras error y al final no veamos … Leer más
Alimentos con vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante que ayuda a nuestro organismo a prevenir enfermedades como el cáncer y problemas cardíacos. También es un nutriente importante para el cuidado de la piel, pues ayuda a mantenerla joven y sana y promueve una correcta cicatrización. Esta vitamina es importante para las mujeres, dado que ayuda a … Leer más
Consejos para mantener la presión arterial normal
Consejos para mantener la presión arterial normal. Controlar su presión arterial alta requiere una combinación de un control eficaz, el tratamiento adecuado, y, sobre todo, algunos cambios a las opciones de su estilo de vida. Estos cinco cambios que enumero a continuación tendrán un impacto enorme en a la salud a largo plazo: 1. Dejar … Leer más
Consejos para reducir el colesterol
Consejos para reducir el colesterol. S i usted está tratando de reducir el colesterol mediante la alimentación, pruebe con una dieta baja encolesterolo una dieta baja en grasas. Una dieta baja en colesterol no es difícil de seguir, dada la variedad de alimentos disponibles. Muchos fabricantes de alimentos también tienen alimentos bajos en grasas y … Leer más
Cuidar la dieta antes de Navidad
Cuidar la dieta antes de Navidad. En estas fiestas se consumen en la cena hasta cinco veces más calorías que en una cena normal, lo que se traduce en un aumento de peso de un kilo o kilo y medio más, pasada la Navidad, aunque hay que tener en cuenta ciertos aspectos, para evitarlo. Es … Leer más