Hábitos para mejorar el estudio
Con el fin de otro curso estudiantil llegan unas semanas caóticas de nervios y poco descanso. Lo ideal sería que durante el transcurso del año se fuesen trabajando los conocimientos adquiridos, pero en muchas ocasiones se deja para el último momento. Por ello, es importante mantener unos hábitos de estudio correctos e intentar ser constante … Leer más
Ideas para acampar en familia
Si buscas compartir momentos en familia sin que esto suponga un gran desembolso, la opción de acudir a un camping o acampar en plena naturaleza puede ser una propuesta económica, además de enriquecedora. Las piquetas o estacas para la tienda o carpa Los dos grandes motivos para clavar tu tienda al suelo es: impedir que … Leer más
Plantas que nos ayudan para los estados gripales
La equinacea posee propiedades medicinales apropiadas para prevenir los estados gripales. La equinacea es una planta conocida bajo el nombre científico Echinacea pallida. Gracias a estos principios activos, la equinacea es efectiva contra la gripe y el resfriado. Los principios activos de la equinacea son 4 y estos son: Polisacáridos, Glicoproteína, Alquilamidas y Ácido achicórico. … Leer más
Propiedades de la espinaca cruda
Este vegetal que fue tan promocionado allá por 1.930 en los Estados Unidos mediante un dibujo animado (Popeye el Marino), quien adquiría asombrosa fuerza gracias a su consumo ya que posee muchas cualidades, por lo que en Otramedicina dedicamos este espacio para describir las propiedades de la espinaca cruda. Rica en hierro y nutritiva, las … Leer más
Regaliz, un remedio casero para el estómago
¿Estás experimentando males estomacales? Ten siempre regaliz a la mano que aquí te van un par de recetas: Decocción contra la acidez de estómago: A partes iguales, regaliz, poleo, cola de caballo y bolsa de pastor, en la proporción de una cucharada sopera rasa por cada taza de agua. Hervir dos minutos y mantener diez en … Leer más
Beneficios de la linaza molida
Los beneficios que posee la linaza molida son realmente muchos, y por eso es importante conocerlos para poder aprovecharlos al máximo. La linaza molida es un gran aliado para lograr de una forma efectiva la eliminación de peso, siendo muy eficiente esta semilla en eliminar rápidamente el colesterol. Ayuda también a controlar la obesidad y … Leer más
Duerme bien, crece sano
Buenos hábitos de sueño son fundamentales para asegurar nuestra calidad de vida. Hoy dormimos menos que las generaciones pasadas. ¿Cuánto debemos dormir? El sueño se organiza básicamente en dos fases: la REM (movimiento rápido del ojo, según sus siglas en inglés) y la No REM. Esta última es la que primero se da. Está compuesta a su vez por cuatro … Leer más
Alimentación e intoxicaciones alimentarias
El verano nos trae calor y, con él, las bacterias que contaminan nuestros alimentos. La intoxicación alimentaria puede afectar a una persona o a un grupo de personas que hayan ingerido todas el mismo alimento contaminado. Se presenta más comúnmente después de consumir alimentos en comidas al aire libre, cafeterías de escuelas, grandes reuniones sociales o … Leer más
Remedios caseros para la pancreatitis
Uno de los problemas del páncreas que más comúnmente se presenta es la denominada pancreatitis, que se refiere a la inflamación de este órgano. Las funciones del páncreas son fundamentales para regular ciertas funciones vitales, por eso siempre es bueno tener a mano remedios caseros para la pancreatitis. La inflamación del páncreas se conoce como pancreatitis y … Leer más
Propiedades nutritivas del maíz
Originario de América, este cereal siempre estuvo muy ligado a las bases de la alimentación de este pueblo por sus altos valores nutrientes. Aquí podrás encontrar todas las propiedades nutritivas del maíz. Después del descubrimiento de América, el maíz paso a ocupar un lugar importantísimo a nivel mundial en el circuito de los alimentos y … Leer más
Remedios naturales para los gases
La terrible incomodidad de la hinchazón abdominal producida por la presencia de flatulencias tiene varias soluciones, y aquí detallamos los remedios naturales para los gases. En primer lugar, las flatulencias son generadas por el fermento que está alojado en nuestros intestinos, por lo que si eliminamos o reducimos la cantidad de estos tipos de alimento, … Leer más
Propiedades del chile jalapeño
Las propiedades del chile jalapeño son más que su intenso sabor picante, por lo que nos dispusimos a analizarlo en detalle. De todas las variedades de chiles, guindillas o ajíes, el jalapeño es el más sabroso de todos por sus excelentes cualidades culinarias (no pierde el sabor al ser congelado o cocido y puede utilizarse … Leer más