Ventajas nutricionales de las palomitas
Si te mueres de remordimiento cada vez que vas al cine y buceas en cubos de palomita de maíz grasienta, hay buenas noticias para ti; las palomitas, además de calorías, tienen nutrientes muy importantes para el organismo. Para empezar, la palomita tiene cinco veces más fibras que la lechuga. Cantidad suficiente para hacer tu aparato … Leer más
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo como las infusiones pueden ayudarnos a combatir estas épocas de excesos. Ya estuvimos viendo dos infusiones que se destacan por sus efectos depurativos, ahora vamos a ver algunas más, de forma que elijas aquellas que se adecuan a tus necesidades. … Leer más
Los beneficios de la sandia para la impotencia sexual
La noticia fue una bomba tras ser sido publicada en el Washington Post; según algunos investigadores de la Universidad del Texas, la deliciosa sandia tiene algunas sustancias que podrían tener el mismo efecto del Viagra en el cuerpo del hombre. la sandía también puede combatir la disfunción eréctil sin producir ningún tipo de efecto secundario. … Leer más
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 1)
Durante esta época es normal que nuestro cuerpo se sature, debido a todos los excesos que solemos cometer. Esto nos provoca malestar y hace que nuestro cuerpo no funcione en su máximo rendimiento. Por eso, en esta serie de notas queremos enseñarte algunas infusiones que te permitirán mantener tu cuerpo saludable y funcionando como es … Leer más
Los beneficios del café en tu dieta
La mayoría de la información que leemos sobre café resalta los maleficios del consumo de esta bebida para nuestro organismo. Sin embargo, el consumo de este estimulante líquido también tiene sus importantes beneficios para nuestra salud. Hay muchas divergencias en las opiniones relacionadas con este asunto, pero muchos especialistas son unánimes en algunas cuestiones, como … Leer más
Acelga para adelgazar
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata de la acelga. Seguramente la incluyas en tu alimentación diario, si lo haces te animamos a continuar de esta forma, ya que esta verdura tiene muchísimo para aportarnos, hoy vamos a contarte cuáles son algunas de sus principales propiedades, presta mucha atención. La acelga se … Leer más
Conozca algunos condimentos que evitan enfermedades y mejoran tu salud
Hay muchos estudios que comprueban, día tras día, los beneficios del consumo de los alimentos y condimentos más comunes en nuestra cocina. Conocemos mucho de ellos, como el ajo y la cebolla, pero hay algunos aderezos, que seguramente utilizas en tus platos, que también son aliados de tu salud y ni siquiera lo sabías. Sabias, … Leer más
La comida navideña, valor nutricional
Dentro de poco podremos disfrutar de una fecha muy especial: Navidad,durante esta época es normal que comentamos algunos excesos, de los cuales más adelante terminamos arrepintiéndonos. Muchas veces todo lo que hemos logrado en el año se hecha a perder ya que subimos de peso. Por eso, hoy queremos hablarte sobre el valor nutricional de … Leer más
Los beneficios de la levadura de cerveza para tu salud y belleza
Hace más o menos un mes que añadí lalevadura de cerveza en mi dieta y los resultados para mi salud y belleza fueron ton sorprendentes que decidí compartir esta preciosa información. Los cambios en mi piel, uñas y pelo son muy visibles, pero además de ello, me siento mucho más dispuesta; duermo y descanso mejor … Leer más
Diferencia entre alimentos orgánicos y los alimentos tradicionales
Actualmente términos como alimentos orgánicos, alimentos transgénicos, alimentos integrales, alimentos procesados, etc. son muy comunes en nuestra vida, pero ni siempre sabemos exactamente a que se refieren. Entendemos que cuanto más naturales, más sanos son los alimentos, pero muchas veces caímos en trampas sin entender realmente que ofrece cada alimento. Los alimentos orgánicos, por ejemplo, … Leer más
Consejos para mejorar la circulación
La causa más común de las alteraciones circulatorias arteriales es la denominada aterosclerosis, y consiste en un proceso degenerativo que no tiene tratamiento curativo y que provoca la obstrucción en las arterias con el consiguiente cese de aporte sanguíneo en ciertas partes del cuerpo, originando graves consecuencias como: infarto de miocardio, infartos cerebrales, gangrena en los … Leer más
Propiedades de los moluscos
Los moluscos bivalvos son aquellos cuyo cuerpo está protegido por conchas. Un ejemplo pueden ser el mejillón, la almeja, la ostra o la navaja, entre otros. Estos seres vivos no disponen ni de cabeza ni de ojos aunque si disponen de corazón, boca y recto. Suelen vivir enterrados en la arena a unos 5 o … Leer más