Beneficios del aceite de coco para bajar de peso

Otro beneficio encontrado en el consumo de aceite de coco está relacionado al colesterol y al corazón. Algunos investigadores afirman que el aceite de coco ayuda a elevar los niveles de HDL, el llamado colesterol bueno, además de frenar el desarrollo del LDL, el colesterol malo.

Aunque las noticias sobre el aceite de coco parezcan buenas, hay muchas controversias a respeto. Los médicos comentan que consumir el aceite no será capaz de eliminar las grasas solo, es necesario que el paciente haga una dieta equilibrada y ejercicios físicos.

Pero si una dieta y ejercicios físicos ya son capaces de hacer adelgazar, ¿donde está la utilidad del aceite de coc ...

Articulos Relacionados

Aceite de coco para el cáncer propiedades y beneficios
El cáncer puede producir daños en las mitocondrias, donde estas pierden su habilidad para producir energía por medio de la respiración celular. A su vez el aceite de coco contiene una amplia cantidad de grasas saturadas de cadena corta y de cadena media, que el cuerpo logra metabolizar fáci ...

Aceite de coco para adelgazar como tomarlo
Esta última propiedad es la que explica porque muchas personas utilizan aceite de coco para adelgazar, el que ayuda a perder grasa, esto porque el aceite de coco incrementa el gasto energético del cuerpo. Cuando se necesita perder peso, las dietas estrictas parecen ser la solución más rápid ...

Bananas fritas con coco
Hoy vamos a preparar unas bananas fritas con coco rallado, con el aroma y sabor suave de esta fruta,aunque esta receta no es apta para dietas hipocalóricas. Tiempo de preparación: 15 minutos Ingredientes: bananas coco rallado huevos aceite para freír Preparación: Pelamos las bananas y las ...

Agua de coco, una fuente de salud
El agua de coco, además de otros importantes componentes, también contiene monolaurina que actúa como un monoglicérido antiviral que tiene la capacidad de matar a una amplia variedad de virus y bacterias en el cuerpo. Pero hay más: ¿me creerías si te digo que el agua de coco es una ...

Beneficios del aceite de coco
Del mismo modo, destacar también que el aceite de coco esta compuesto por ácidos grasos de cadena mediana, es decir, que tienen propiedades antimicrobianas, y se digieren a la perfección por el organismo, porque al ser ingerido ayuda de forma natural a crear defensas antibacterianas y antivirale ...

Beneficios del agua de coco
000 mililitros de agua de coco, lo que puede ser traducido entre 1 a 4 tazas de agua. Estamos hablando de una deliciosa y refrescante bebida natural que es baja en calorías. El agua de coco se encuentra llena de antioxidantes, diversos aminoácidos, múltiples enzimas, cuenta con vitaminas B, C ...