Beneficios del aceite de coco para bajar de peso

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Otro beneficio encontrado en el consumo de aceite de coco está relacionado al colesterol y al corazón. Algunos investigadores afirman que el aceite de coco ayuda a elevar los niveles de HDL, el llamado colesterol bueno, además de frenar el desarrollo del LDL, el colesterol malo.

Aunque las noticias sobre el aceite de coco parezcan buenas, hay muchas controversias a respeto. Los médicos comentan que consumir el aceite no será capaz de eliminar las grasas solo, es necesario que el paciente haga una dieta equilibrada y ejercicios físicos.

Pero si una dieta y ejercicios físicos ya son capaces de hacer adelgazar, ¿donde está la utilidad del aceite de coc ...

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