
Ayuda a bajar de peso.
Mejora la función del sistema cardiovascular y del sistema inmunológico.
Regula el ciclo menstrual.
Reduce la cantidad de colesterol malo circulante en la sangre.
Ayuda a controlar la diabetes, disminuyendo la cantidad de azúcar sanguínea.
Ayuda a controlar la presión sanguínea.
Aporta gran cantidad de vitamina E, que actúa como un potente antioxidante.
Ayuda a mejorar la piel y a disminuir su inflamación.
Ayuda a la reparación y al crecimiento del cabello si se aplica para masajes capilares.
¿Cómo consumirla?
Puedes cocinar con aceite d ...
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