Beneficios de las semillas negras y mas

Beneficios de las semillas negras y mas

Mejora la memoria: Otro de los grandes beneficios de las semillas negra es que nos ayuda a mejorar nuestra memoria. Esto se debe a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen a las neuronas.

Se recomienda el consumir media cucharadita de semillas negra dos veces al día o tomar un suplemento derivado de estas, de igual manera, si se optara por un suplemento, se deberá consultar al médico.

Puede ser utilizado como un tratamiento para el asma:

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