Beneficios de la leche de coco para la salud

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La pulpa es rica en magnesio, calcio y fósforo y fortifica las uñas, el cabello y los dientes. Además, es ayuda a prevenir las manchas cutáneas.

Posee propiedades sedantes que ayudan a equilibrar el sistema nervioso y a controlar la ansiedad.

Bajo aporte de proteínas e hidratos de carbono.

El agua de coco contiene vitamina B, potasio, calcio, sodio y otros minerales. Esta combinación la hace ideal para restaurar los electrolitos en el cuerpo los cuales perdemos por sudoración excesiva.

Por último, el coco puede ser consumido para eliminar parásitos.

Son muchísimos los beneficios que esta fruta nos brinda. Recordemos que siempre ...

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2 Comments

  1. Gloria Silvai says:

    Me preguntaba que características tenía la leche de coco y estoy maravillada de conocer sus propiedades.

  2. CARLOS LOZANO says:

    Gracias por toda la importante información que a diario nos suministra.
    El articulo sobre los beneficios de la leche de coco, muy bueno, suficiente información. GRACIAS.