Beneficios de la leche de alpiste

1. Alto contenido en proteínas vegetales

2. Es diurética

3. Ayuda a eliminar las grasas

4. Beneficia a personas con diabetes, gota, úlceras y edemas

5. Disminuye el índice de colesterol

6. Es antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento

7. Reduce la hipertensión

8. Desinflama el organismo

9. Purifica riñones e hígado

10. Favorece la circulación sanguínea

Prepárala tú mismo:

En la noche pon 5 cucharadas de alpiste en un vaso con agua y déjalo reposar hasta el día siguiente.

Al amanecer cuela el alpiste, ponlo en la licuadora con 1 vaso de agua limpia y licúalo.

Co ...

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