Beneficios de la alcachofa

Beneficios de la alcachofa

6.- La alcachofa nos empuja a mejorar nuestra digestión y aumenta la eliminación del flujo de la bilis.

7.- Al contribuir en la reducción del nivel de colesterol en la sangre, mejora los problemas de presión arterial y previene las arteriosclerosis.

8.- Además, también debido a las fibras vegetales que nos aporta, es ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estómago y produce una sensación de saciedad que puede ser vital para seguir una dieta estricta.

9.- Nos proporciona vitaminas A, B6, calcio, fósforo, magnesio, potasio, sodio, hierro, hidratos de carbono, así como proteínas y glúcidos que se transforman en az ...

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1 comentario

  1. marichuy says:

    La alcachofa se puede combinar con otras verduras en sumo y con cuales si y con cuales no,pues me detectaron 1 volita de grasa en 1 ceno y estoy comiendo,sumos de vegetales crudos,pues espero con eso se me quite. pero no se mucho de como se combinan, MIL GRACIAS POR LA INFORMACIÓN