Tratamientos para que crezca el cabello

Mientras que no hay tratamientos para que crezca el cabello que sean milagrosos, si hay pasos para mantener la salud optima del cabello, haciendo que este crezca a una velocidad óptima. Debemos conocer que en promedio, nuestro cabello crece cerca de media pulgada cada mes. Hay que considerar que el estado general de la salud, … Leer más

Recetas de galletas para niños

Introducir a la cocina a los niños es una actividad que se debe realizar siempre con la supervisión de sus padres, manipulando objetos seguros y estando siempre en constante vigilancia para evitar accidentes; siendo muchos los platos que se pueden preparar en compañía de los más pequeños de la casa, y las recetas de galletas … Leer más

Limpieza de cutis profunda

Una limpieza de cutis profunda puede lograr que contemos con una piel clara y hermosa, factores que son principales para la belleza externa de una persona. Después de todo, una piel sana también nos ayuda a sentirnos bellos. Nuestros hábitos en el cuidado de la piel y nuestro estilo de vida son las bases para … Leer más

Várices en las piernas causas y tratamientos

Las varices en las piernas son consideradas como un problema común, en donde aparecen venas anormalmente dilatadas las cuales se ubican cerca de la superficie de nuestra piel. Por lo genera estas ocurren en la zona de las pantorrillas y en los muslos cuando se desarrollan venas que debilitan las paredes de la piel o … Leer más

Propiedades del té de gordolobo

Las propiedades del té de gordolobo son consideradas como especiales, debido a que nos ofrecen numerosos beneficios para nuestra salud. Este té también ha sido popular debido a que los griegos en la antigüedad lo utilizaban para combatir el frío y también como un astringente y sedante natural. Si analizamos un poco la historia de … Leer más

Caída de pelo en hombres jóvenes

Es normal que entre los 50 y 80 años se comience a caer el pelo tanto en hombres como en mujeres, pero cuando la caída ocurre antes y a una edad joven se habla de una caída anormal y alarmante, la que debe ser tratada a tiempo, ocurriendo generalmente a muchos hombres. Pero para eso … Leer más

Rejuvenecimiento facial sin cirugía

Independientemente si somos hombres o mujeres, siempre buscamos contar con una piel radiante, que tenga la sensación de estar impecable, sin manchas o granitos. Mientras que una piel sana es producto de múltiples cuidados, esta también es un reflejo de una buena salud. Para esto, se puede recurrir al rejuvenecimiento facial sin cirugía, el cual … Leer más

Ejercicios para adelgazar barriga

Cuando la grasa se acumula en el cuerpo, se genera un exceso de peso y una de las zonas más conflictivas es el abdomen, lugar que cuesta mucho reducir y tonificar. Pero gracias a algunos ejercicios para adelgazar el abdomen, se puede tener un estómago tonificado, teniendo en cuenta que existen prácticas que pueden generar … Leer más

Ejercicios para adelgazar brazos

Generalmente cuando se decide realizar ejercicios, se busca bajar de peso, tener un abdomen plano, tonificar piernas y levantar el trasero, pero pocas veces se presta atención a los brazos; los que al acumular grasas se vuelven flácidos y gordos. Los brazos son una parte muy visible del cuerpo cuando llegan los meses de calor, … Leer más

Alimentos quemadores de grasa

Cuando se busca perder peso, generalmente se acude a dietas para adelgazar, las que resultan en su mayoría muy estrictas; esto al complementarlo con un plan de ejercicios, se puede perder el peso deseado. Pero existen alimentos quemadores de grasa que nos pueden hacer esta tarea mucho más sencilla, si conocemos sus propiedades y los … Leer más

Dieta alta en proteínas ¿nos ayuda a perder peso?

Cuando contamos con un exceso en nuestro peso, lo primero que pensamos, es que contamos con un exceso de grasa. Cuando esto sucede, solemos realizar ejercicios como una manera de poder solucionar este exceso, sin embargo, muchas veces para lograr tener éxito, se requiere de pequeños cambios en la dieta habitual, por ejemplo, se puede … Leer más

Recetas de ensaladas de lechuga

La lechuga es un alimento que tiene importantes propiedades nutricionales, por eso es buena para la salud y también para adelgazar ya que contiene muy pocas calorías. La lechuga se compone de fibra, pectina, lactucina, vitamina A, E, C, B1, B2 y B3, además de calcio potasio, sodio y magnesio; propiedades que se mantienen ya … Leer más