Piel sensible cuidados
Una piel sensible descrita por los dermatólogos es una que es seca, propensa a sufrir de daños, con una tendencia a contar con rubor y un enrojecimiento en general. Se debe considerar que la piel cuando es muy seca, está ya no puede proteger aquellas terminaciones nerviosas que generan dolor ante el contacto con cosas … Leer más
Batidos para adelgazar rápido
Perder peso es un complejo tema que requiere de cambios alimenticios y de actividad física, para ver resultados realmente efectivos. Pero también existen otras alternativas como los batidos para adelgazar, los que no solo ayudan a perder peso saludablemente; sino también son refrescantes, deliciosos y pueden ser consumidos después de haber realizado ejercicio. Generalmente estos … Leer más
Recetas de comida ayurveda
La medicina Ayurveda tiene su origen en la India hace 5000 años, donde los reyes la utilizaban para mantenerse sanos y jóvenes. Según esta medicina el organismo humano está compuesto de tres principales principios mente-cuerpo los que son conocidos como principios metabólicos o también Doshas. Estos tres elementos reciben el nombre de Vata, Pitta y … Leer más
Diabetes mellitus tipo 2 en niños
Es común que la diabetes de tipo 1 afecte a niños y adolescentes, pero en los últimos años se ha incrementando de forma alarmante el número de casos de niños que padecen diabetes mellitus tipo 2; la que generalmente se relacionaba a personas adultas. Esta diabetes se caracteriza porque el organismo no es capaz de … Leer más
Reducir triglicéridos rápidamente
Los triglicéridos son grasas que pueden generar problemas en la sangre. Debemos conocer que nuestro organismo convierte las calorías que no necesita utilizar al momento de consumirlas en triglicéridos. Este tipo de grasa se almacena en las células, las cuales circulan en nuestra sangre para proporcionar energía a los músculos. Sin embargo, el contar con … Leer más
Aceite de rosa mosqueta para las estrías
Un aceite muy utilizado para cuidar la piel es el aceite de rosa mosqueta. La rosa mosqueta es una planta de tipo silvestre que crece en climas fríos y lluviosos, siendo muy conocida por los beneficios que entrega a la salud, al tratar algunas enfermedades, dolencias y además es utilizada con fines cosméticos para cuidar … Leer más
Comidas saludables para bajar de peso
Cuando se busca bajar de peso, rápidamente pensamos que debemos consumir menos calorías, sin embargo, no todas las calorías son iguales. Por ejemplo, hay comidas saludables que nos pueden ayudar a bajar de peso cuando la consumimos. Ciertos tipos de comidas tienen efectos variados sobre el hambre, metabolismo y como se queman las calorías. Comidas … Leer más
Beneficios del aceite esencial de mandarina
El aceite esencial de mandarina como se puede concluir es un producto extraído de las mandarinas. Este tipo de aceite esencial cuenta con diversos beneficios para nuestra salud, por ejemplo, puede ser utilizado para limpiar heridas, mejorar el sistema inmune, entre otros beneficios. Aceite esencial de mandarina Propiedades sedantes: Este aceite esencial de mandarina cuenta … Leer más
Aceite de pescado beneficios
El aceite de pescado es una sustancia que está compuesta por ácidos grasos esenciales poliinsaturados, donde se destaca su compuesto de Omega 3. Además este aceite contiene esteroles y escualeno, los que entregan beneficios a la salud teniendo una acción cardioprotectora y una acción antioxidante. Para percibir estos beneficios se puede consumir este aceite a … Leer más
Pasiflora para qué sirve
La pasiflora es una planta que además de ser utilizada para decorar el jardín, también ha sido utilizada como un remedio natural para incitar el sueño y además calmar los nervios. Desde hace mucho tiempo los beneficios terapéuticos de esta planta han sido aprovechados para aliviar el dolor, tratar problemas de sueño y a los … Leer más
Para que se usa el té de boldo
El té de boldo se obtiene de un arbusto de mismo nombre el cual tiene su origen en Chile y el Perú. Las hojas de este arbusto cuentan con una larga historia siendo utilizado en la medicina popular. La manera más sencilla de aprovechar los beneficios del boldo es por medio de un té. Sin … Leer más
Jugo de cúrcuma para inflamaciones y otras dolencias
La cúrcuma se considera como una parte integral de la cultura india y otras cocinas en múltiples países asiáticos. Además de su uso como ingrediente para la cocina, la cúrcuma desempeña un papel importante en la medicina alternativa natural. Hay que conocer que al hacer un jugo de cúrcuma, este lograra entregar más de 300 … Leer más