Laxantes para adelgazar
Cuando tienes estreñimiento por varios días, tomar un laxante es una manera rápida y efectiva para evacuar las heces y eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. Los laxantes NO están indicados para adelgazar. La aparente pérdida de peso temporal, luego de haber tenido el estómago hinchado y embotado durante varios días, no es de … Leer más
Receta para diabéticos: pollo en salsa de hierbas
Receta para diabéticos: pollo en salsa de hierbas, una preparación muy sencilla que puedes realizar en poco tiempo sin complicarte demasiado en la cocina. Esta receta con pollo es apta para diabéticos y para personas que quieren comer saludable y con pocas calorías. La receta lleva pechuga de pollo, pero bien puede suplirse por otra … Leer más
Tratamiento natural contra el alcoholismo
Las adicciones son un problema serio, y el alcoholismo es una de las más complejas. Las personas alcohólicas suelen tener comportamientos antisociales y agresivos, poniendo en riesgo tanto su estabilidad y bienestar personal así como el de las personas que los rodean. Sintomas del alcoholismo: Necesitar más alcohol para conseguir el mismo efecto Carácter irritable, … Leer más
Consejos naturales para bajar de peso
Tener un buen aspecto físico es algo que todos queremos, nos hace sentir bien y levanta la autoestima. Pero para ello hay que cuidarse porque cuando perdemos la figura después es difícil bajar esos kilitos de más que se nos “pegan” quién sabe como. Hoy traemos algunos consejos naturales para bajar de peso, pues podemos … Leer más
Los beneficios del esparrago
Los espárragos suponen una ventaja muy grande para la salud y la alimentación del ser humano, ya que consumido de manera efectiva, sirve para nutrir el organismo, sino que también podrían ayudar a combatir determinadas enfermedades consideradas como crónicas. De esta manera es que los beneficios del espárrago tienen muy buenos resultados al combatir la … Leer más
Manchas blancas en la piel
Unas cuantas tardes calurosas de verano en la playa seguramente nos dejen un bronceado envidiable. Pero para algunas personas, los meses de verano también le dan la bienvenida a las inofensivas pero poco estéticas manchas blancas en la piel, pues se notan cuando nuestro cuerpo está tostado por el sol. Conocidas como Tiña Versicolor, las … Leer más
Consejos para combatir el estrés con buena alimentación
¿No tienes la sensación de que hoy todo el mundo está estresado? Estoy segura de que sí, quizás no es que “todos” estén estresados pero todos tenemos algún conocido que claramente siente mucho estrés o tal vez tu mismo lo sientas. La realidad es que cada tanto todos sufrimos de estrés, esto afecta mente y … Leer más
Cebolla, conservante natural de alimentos
Cebolla, conservante natural de alimentos. Se ha comprobado recientemente que la cebolla, además de ser un vegetal nutritivo y rico, también posee la ventaja de conservar naturalmente los alimentos. La cebolla es usada en infinidad de preparaciones culinarias; además puede comerse tanto cruda como cocida. Pero más allá de sus usos en la cocina, la … Leer más
Técnicas de relajación para niños
Para poder encontrar técnicas de relajación para niños adecuadas hay que tomar en cuenta la edad de los niños, ya una técnica determinada puede ser efectiva para niños que pasan de los siete años de edad, pero a su vez contraproducente para los menores a éstos. De todas maneras, muy generalmente se pueden recomendar diferentes … Leer más
Propiedades medicinales de la cebolla
La cebolla es una planta bianual que es parte de la dieta de muchísimas personas. Su consumo es masivo, tanto que es el segundo cultivo mundial en hectáreas cultivadas después del tomate. A las propiedades medicinales de la cebolla se le suma su alto valor nutritivo gracias a un importante aporte de proteínas, vitaminas, calcio … Leer más
Lista de plantas medicinales
Existen innumerables plantas medicinales que son usadas masivamente por muchísimas personas para solucionar algún problema de salud. Muchas plantas también son recetadas en tratamientos de medicina alternativa como la medicina herbal y en terapias nutricionales. Hoy quisimos elaborar una breve lista de plantas medicinales, las más efectivas o las que están más difundidas en las recetas … Leer más
Acupuntura para reducir el dolor menstrual
El dolor previo al ciclo menstrual no sólo implica una seria molestia en la zona de los ovarios, sino que una serie de efectos que afectan todo el cuerpo y el estado de ánimo de la mujer, los cuales en algunos casos pueden llevar incluso a no poder levantarse de la cama a causa de … Leer más