Dieta Montignac, ¿qué es?
En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda un tipo de dieta que muchas personas están siguiendo a rajatabla, se trata de la conocida como dieta Montignac. Muchas personas la están utilizando para perder peso, ya que no nos priva de ningún tipo de alimento, sino que lo que busca es la separación … Leer más
Los pistachos y su contenido antioxidante
Pocas cosas son más deliciosas (y enviciantes) que los pistachos, y además de su exquisito sabor sabemos que los pistachos contienen numerosas propiedades. Hasta ahora la ciencia ha destacado su capacidad para combatir el colesterol, pero no es esta la única de sus ventajas. De hecho, en el Journal of Nutrition aparece una investigación de … Leer más
Plantas medicinales: El muérdago
Es el nombre común de varias plantas: Del género Viscum, hemiparásitas que crecen sobre los árboles, generalmente a 5 metros y en áreas tropicales llamadas también ligas o viscos; De Viscum album, llamado usualmente muérdago blanco o muérdago común; De Ilex aquifolium, un arbusto espinoso llamado también acebo. De Arceuthobium oxycedri, una planta parásita llamada comúnmente muérdago del enebro. El muérdago es una planta semiparasitaria que crece … Leer más
Adivina adivinanza: ¿cuántas calorías tiene un huevo frito?
Vamos a empezar (casi) el fin de semana con una adivinanza. Preguntaros por las calorías de un huevo no iba a tener mucho misterio así que vamos a cocinarlo y a adivinar cuántas calorías tiene un huevo frito. Siempre se ha dicho que no es conveniente abusar de este alimento, no por la cuestión del … Leer más
¿Qué es la fobia?
Las fobias son un trastorno psicológico que tiene una amplia incidencia en la población mundial. Una de cada veinte personas, aproximadamente, padece una fobia de uno u otro tipo. ¿En qué consisten? El manual de diagnostico de los trastornos mentales (DSM-IV) las define como un “temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado … Leer más
Cómo engordar de manera saludable
Seguir una dieta para engordar no quiere decir que tengas que devorarte todos los postres. De lo contrario, lo que tienes que hacer es consumir más calorías pero a partir de una alimentación sana para engordar sin perder la buena salud. La primera recomendación para engordar de manera saludable es consumir alimentos con grasas no … Leer más
Cómo quitar las manchas de la cara
Existen muchas cremas para aclarar la piel del rostro y para quitar las manchas de la cara y algunas son muy costosas, aunque en general todas son efectivas si las usamos correctamente. Las manchas pueden aparecer en el rostro por muchas razones. Mayormente todas las manchas en el rostro son causadas por la luz solar, … Leer más
Dieta para personas con problemas de hígado
Dieta para personas con problemas de hígado. De poco servirá los tratamientos naturales que realice una persona si no modifica los hábitos alimenticios, claves en la curación del sistema hepatobiliar. Las normas dietéticas que conviene seguir son similares para todas las dolencias relacionadas con el hígado y vesícula biliar. Alimentos desaconsejados: * Comidas ricas en … Leer más
Dieta para personas con bulimia
Dieta para personas con bulimia. Es una enfermedad alimentaria, que se caracteriza por un deseo conpulsivo de comer, seguido de una necesidad de eliminar lo ingerido, por diferentes procedimientos como el vómito, ayuno, ejecicio prolongado, actividad física exagerada y laxantes entre otros. La base del problema es no querer engordar, afecta principalmente a mujeres adolescentes, … Leer más
Plátano, excelente aporte de hidratos de carbono
Plátano, excelente aporte de hidratos de carbono, por lo que constituye una de las mejores maneras de aportar energía vegetal al organismo; son especialmente indicados para niños y deportistas. De manera contraria a lo que se cree, el plátano no engorda, ya que por su riqueza en potasio, ayuda a equilibrar el agua del organismo … Leer más
¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos?
También llamado Síndrome de Stein-Leventhal. Este síndrome consiste en una acumulación de folículos ováricos de formación incompleta en el ovario. ¿Qué es el SOPQ? El síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) es un desbalance hormonal que puede causar períodos irregulares, crecimiento no deseado de vello y acné. El SOPQ comienza durante los años de adolescencia y … Leer más
Nuevos tratamientos del cáncer de ojo
El cáncer de ojo es una enfermedad que hasta hace un tiempo requería de un único tratamiento, el cual a la larga terminaba por provocar la ceguera total o parcial en prácticamente todos los pacientes que lo llevaban a cabo, a causa de que se trata de un procedimiento en base a una radiación que … Leer más