Jugos naturales para tener una piel más joven
Gracias a los jugos naturales se puede tener una piel más joven, esto porque están dotados de vitaminas, minerales y nutrientes que cuidan nuestra salud en general, pero además benefician nuestra piel. Pero es necesario saber elegir los ingredientes adecuados para lograr una piel más lisa y con menos arrugas, sin necesidad de recurrir a … Leer más
Jugo de naranja para el estreñimiento ¿como funciona?
El jugo de naranja para el estreñimiento es recomendado, debido a que este jugo de gran sabor, cuenta con altos niveles de fibra, algo que desempeña un papel importante para mejorar el movimiento intestinal. Por lo general, cuando no se consumen niveles suficiente de fibra en nuestra dieta, se generan problemas en nuestro sistema digestivo. … Leer más
Batido de melón y pepino para adelgazar
El batido de melón y pepino tiene múltiples beneficios para la salud, y además es una bebida natural que ayuda a perder peso, esto porque se mezclan las propiedades diuréticas y desintoxicantes del melón, con las propiedades depurativas del pepino. Siendo una refrescante y exquisita bebida natural que se puede preparar fácilmente en casa, siendo … Leer más
Lavado facial para el acné y rosácea según nuestra piel
Cuando se sufre de un trastorno en la piel como es el acné o la rosácea, se suele contar con un enrojecimiento constante en la piel, algo que genera mucha incomodidad, además, se cuenta con otros trastornos en la piel, en donde se incluye una inflamación en varias zonas del rostro, como son las mejillas, … Leer más
Ejercicios para mejorar la resistencia cardiovascular
Los ejercicios para mejorar la resistencia, ayudan a disminuir la presión arterial, además de ayudar a controlar el peso; siendo ejercicios que mejoran la salud del corazón y de los pulmones, siendo importante realizarlos como mínimo 3 veces a la semana. Aunque muchas perdonas creen que se necesitan de costosos implementos deportivos para realizarlos, lo … Leer más
Agua de avena para bajar de peso
El agua de avena esta bien vista para bajar de peso, porque cuando se la toma nos da la sensación de saciedad con lo cual evita que sigamos comiendo y no tendremos necesidad de estar picando durante el día. El agua de avena es una de las formas mas sencillas para bajar de peso y mejorar … Leer más
Gastroenteritis en niños síntomas y tratamientos
La gastroenteritis en niños es una infección que se produce en los intestinos, la cual suele causar diarrea y otros síntomas tales como vómitos y dolor abdominal. Mientras que en la mayoría de los casos esta infección solo durara un par de día, en casos más graves puede extenderse el plazo por varias semanas. La … Leer más
Ejercicios para mejorar la postura en casa
Los ejercicios para mejorar la postura son buenos para prevenir molestias y lesiones, además ayudan a lograr una espalda sana y a mejorar la apariencia, ya que al estar más erguidos se tiene más elegancia. Muchas personas al estar sentadas frente a una computadora o al televisor, tienden a encorvar la espalda, teniendo una mala … Leer más
Incontinencia urinaria tratamiento para realizar en casa
Incontinencia urinaria tratamiento: Cuando se habla de un tratamiento para este problema que podemos realizar en casa, estaremos hablando de complementos a un tratamiento médico a este problema, complementos que nos ayudaran a mejorar nuestro estilo de vida. Sobre este problema, se puede señalar que la incontinencia urinaria puede llegar a ser descrita como una … Leer más
Alimentos para fortalecer el cabello y otros consejos
Los alimentos para fortalecer el cabello, ayudan a que además el pelo luzca brillante y sedoso, ya que nutren el cabello, aumentan la vida de los folículos pilosos y favorecen la circulación en la cabeza. Además al tener una gran cantidad de vitamina E, favorecen en el crecimiento del pelo y evitan la seborrea, esto … Leer más
Alimentos naturales para bajar el colesterol rápidamente
Los alimentos naturales para bajar el colesterol, son un gran aliado para la salud, ya que al disminuir los niveles de colesterol se reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Cuando se tiene elevado el colesterol malo del cuerpo, se aumentan las posibilidades de desarrollar otras enfermedades como la diabetes o enfermedades … Leer más
Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios
Hay que considerar que si dentro de nuestra familia hay antecedentes vinculados con el cáncer, o nos encontramos luchando contra esta enfermedad, hay que conocer que múltiples factores en nuestra vida, en donde se incluye a la dieta, pueden generar una gran diferencia entre prevenir así como combatir el cáncer. Hay que conocer que hay … Leer más