Dieta yogui para eliminar toxinas

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También podrías consumir una sopa crema de verduras, pero en esta ocasión se prohíbe la sal. Y en caso de que no te guste la sopa, puedes optar por las verduras al vapor, acompañadas con un poco de jengibre.

Merienda

Esta comida es uno de los puntos fuertes de la Dieta Yogui, ya que se basa puramente en el consumo del té yóguico, para preparar el cual necesitas los siguientes ingredientes:

15 semillas de pimienta negra

2 cortezas de canela

15 semillas de cardamomo

2 cucharadas de té negro

Jengibre machacado sin pelar

Para preparar el té yóguico debes hervir en 1 ...

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