Propiedades de los palitos de maíz como aperitivo
Entre los varios productos de aperitivos encontramos un alimento que suele ser el preferido de niños y grandes a la hora del picoteo, o para servir en las fiestas, pero hay que conocer sus propiedades, ya que si bien resultan muy ricos, no son absolutamente saludables. Los palitos de maíz, maíz inflado o maíz saborizado, … Leer más
Pantene Aqua Light y Cheska en una sesión de peluquería profesional…
Los test de prueba de tratamientos se han puesto tan de moda como Sara Carbonero. Sí, ahora además de las presentaciones de producto puras y duras, mi agenda rebosa de open days de nuevos lanzamientos y también como novedad: los tours operators que son los que más me gustan. Son largas sesiones en spa, tratamientos … Leer más
Estrés navideño: cómo sobrevivir a él
Comidas o cenas de Navidad, compra de regalos, encuentros o llamadas a amigos a los que ves poco, encuentros con no tan amigos por compromiso, sobredosis de familia, niños pasados de rosca sin colegio… ¡Socorro!, ¿realmente son vacaciones?, ¿o cuando llegue el día 10 estarás deseando volver al trabajo? Con la llegada de las Navidades … Leer más
Lactancia | medicamentos seguros
El embarazo es un período en el que los padres deben tener el mayor cuidado posible, con el objetivo de que el bebé crezca fuerte y sano, sin tener que preocuparse por ningún tipo de inconveniente al momento del parto. Obviamente es muy difícil tener un embarazo sin que surjan dudas y preocupaciones con respecto … Leer más
Vitaminas para el cansancio
Existe una estrecha relación entre el cansancio y una alimentación deficiente. Una carencia de nutrientes disminuye la actividad de las funciones orgánicas, incluido el funcionamiento cerebral. Es importante poner a disposición del organismo todos los nutrientes esenciales, las vitaminas para el cansancio que deberíamos aportarle a nuestro cuerpo dependen de cada caso específico. La dieta … Leer más
Para qué sirve la vitamina K
Vitamina A, B, C, D, E … Hay casi tantas vitaminas como letras en el abecedario, por eso no siempre tenemos claro qué beneficios nos aporta cada una. Si te preguntas, por ejemplo, para qué sirve la vitamina K, hoy te daremos la respuesta. La vitamina K es la que hace posible la coagulación de … Leer más
Orígenes del brindis
Orígenes del brindis. Para algunos historiadores el origen de este rito universal se remonta a la época de los romanos, quienes sostenían que al tomar un trago debían intervenir todos los sentidos: vista, tacto, olfato, y gusto, pero ¿qué hacemos para que el oído participe? Para ello se creó el choque de copas, y … Leer más
Necesidades básicas en la nutrición infantil
Necesidades básicas en la nutrición infantil. Son aquellos requerimientos de nutrientes, necesarios, para asegurar el crecimiento y mantener el organismo en equilibrio. El crecimiento y la talla del niño, vienen determinadas por el factor genético de cada individuo, pero sin olvidar la relación existente entre alimentación y cecimiento. Una dieta hipocalórica sin control médico en … Leer más
Dieta sin ansiedad
Dieta sin ansiedad. Lasaludy la estética son las principales razones por las que muchas personas, mujeres en su mayoría deciden ponerse a dieta; más de un 60% de la población quiere perder peso, frente a menos de un 10% que desearía ganarlo. Este es un porcentaje muy elevado, teniendo en cuenta que no siempre se … Leer más
Vitaminas y minerales de las setas
Las setas son alimentos que comúnmente incluimos en nuestra dieta, los mismos tienen muchas propiedades beneficiosas y le aportan nutrientes indispensables a nuestro organismo. Hoy vamos a ver cuales son algunos de los beneficios que estos nos dan. Las setas se caracterizan por contener pocos hidratos de carbono y grasas, y además, su contenido de … Leer más
Alimentos que dificultan la digestión
Hoy vamos a contarte cuales son algunos de los alimentos que más trabajo le cuestan al cuerpo digerir. Entre ellos encontramos a los fritos, tales como, por ejemplo, el pollo frito o nuggets, al freír el pollo este absorbe demasiado aceite, lo cual ralentiza la digestión. Debido a esto siempre recomendamos cocinar estos alimentos en … Leer más
El estado de ánimo y nuestro rendimiento
En varias ocasiones hemos hablado de como mente y cuerpo se encuentran unidos, por tanto se influencian mutuamente. Específicamente en el ejercicio esta relación es aún más significativa. Esto se debe a que la gran mayoría de nosotros, mediante la práctica de ejercicio generamos una hormona conocida como endorfinas. Esta es la encargada de nuestros … Leer más