Pregnorexia: la anorexia durante el embarazo

En la sociedad que vivimos los trastornos alimenticios son cada vez más comunes. Por un lado tenemos las personas que caen en enfermedades de este tipo por verse hiperdelgados, los indices de mujeres y niños que mueren por esta causa son alarmantes. En el otro extremo tenemos a los individuos con exceso de grasa corporal, … Leer más

El Omega 3 y nuestro estado de ánimo

En numerosas ocasiones hemos hablado sobre las diferentes grasas que existen, y como algunas son saludables mientras que otras nos perjudican si son consumidas en exceso. Es importante también entender las funciones que estas tienen en nuestro organismo, las mismas cumplen una infinidad de tareas en nuestro entorno celular, por lo que resulta necesario su … Leer más

Chrimoya: propiedades medicinales

La chirimoya es un fruto nativo de América latina muy preciado por su sabor y por sus propiedades medicinales. Cada día su consumo se ha vuelto más popular no sólo por los caracteres organolépticos que presenta, sino también por los beneficios que trae a la salud. La chirimoya, también conocida bajo en nombre científico Annona cherimola es un … Leer más

Ojeras

Ojeras y como eliminar Ojeras en Trucos Belleza. Si eres de esas personas que siempre tienen que estar “luchando” contra las ojeras, porque no descanses o bién porque sean hereditarias ahora os hablamos sobre su causa y remedio. Las Ojeras son sin duda uno de los problemas de belleza que más preocupa a las mujeres … Leer más

Comidas ricas y saludables

La dieta es fundamental para tener una buena calidad de vida. Los alimentos que ingerimos deben aportarnos todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Pero casi siempre las comidas que más nos gustan, las más sabrosas y las exquisiteces que nos tientan cada vez que salimos a comer afuera, en una fiesta o reunión, … Leer más

¿Viajar en avión puede dañar nuestra salud?

No queremos que suspendas tu viaje de vacaciones, ni tomes fobia a viajar en avión debido a este artículo. No intentamos alarmarte, pero sí comentarte que hay algunos aspectos del viajar en avión que pueden ser nocivos a la salud al largo plazo. a presión en la cabina equivale a alturas de 1.800 a 2.500 … Leer más

Cómo prevenir gripes y resfriados

Cómo prevenir gripes y resfriados. ¿Puede su dieta realmente reducir el riesgo de contraer un resfriado o la gripe? Sin duda la respuesta es, la dieta y buenos hábitos de estilo de vida le ayudará a evitar el resfriado, congestión nasal y dolores de los oídos, así como la influenza. Hay muchos virus diferentes que … Leer más

El Ginko biloba y el asma

El Ginkgo biloba, conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, ha despertado interés en el contexto del asma. Numerosos estudios sugieren que el Ginkgo biloba desempeña un papel crucial en el manejo de los síntomas asmáticos. Sus propiedades antiinflamatorias del Ginkgo biloba  ayudan a reducir la inflamación en las vías respiratorias, mejorando así la función … Leer más

Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños. Una alimentación rica en verduras, frutas frescas,cereales y aceite de oliva, que proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno,antioxidantes-vitaminas C y E, selenio, flavonoides y polifenoles- , reduce visiblemente los síntomas de asma en niños. Según un estudio realizado sobre 700 niños con edades comprendidas entre los diez y los … Leer más

Embarazo | encajamiento bebé

Embarazo, encajamiento del bebé. Semanas previas al parte el bebé se va encajando en la cavidad del hueso pélvico. El encajamiento del bebe puede darse desde la semana 33 hasta la semana 37 –38. Que tu bebé esté encajando no implica el parto sea inminente. Este encajamiento del bebé puede ocurrir desde la semana 33 … Leer más

Nuevo humidificador Vicks MiniUltrasonic

Hoy os presentaremos una interesante novedad en productos para bebés. Se trata del humidificador VH5000 Cool Mist Mini-Ultrasonic, recomendado por Vicks, la prestigiosa empresa dedicada al alivio de los síntomas gripales. El uso de este humidificador en las habitaciones de los más pequeños mantiene el nivel de humedad ideal (entre 40 y 60%). Gracias a … Leer más

Reemplazando algunos alimentos podemos llevar una dieta más saludable

Sabemos que cambiar la alimentación para muchas personas puede ser todo un reto. Es normal que la gran mayoría de las personas que comienzan a hacer una dieta no logren finalizarla. El seguir dietas por lo tanto, muchas veces puede terminar siendo contraproducente. Esto se debe a que la persona no soporta la tentación de … Leer más