Yoga Antigravity, una divertida técnica de fitness que alivia el dolor de espalda, en exclusiva en el DIR
Pero, ¿qué es el Antigravity Yoga? Es una novedosa disciplina del yoga, creada por el gimnasta y bailarín norteamericano Christopher Harrison, que mejora la salud, modela y flexibiliza el cuerpo, alivia el estrés y ofrece una profunda sensación de relax. Los Clubs de Fitness DIR tienen la exclusiva para España de esta displina que está … Leer más
Chakras del cuerpo humano
Los chakras del cuerpo humano nos ofrecen grandes beneficios son muy grandes ya que restauran el equilibrio armónico de las funciones de todas las energías que nunca vemos pero están. Reconociendo nuestros chakras podremos distinguir en que nivel evolutivo nos encontramos, haciendo que en nuestro cuerpo de luz se eleve la conciencia sobre lo racional. … Leer más
Cómo sentirte lleno por más tiempo
¿Nunca te ha ocurrido de haber almorzado bien y al cabo de una hora ya tener hambre de nuevo? Sin dudas, a veces el hambre parece no saciarse nunca. Por eso, tienes que aprender cómo sentirte lleno por más tiempo para que no te vengan ganas desesperantes de atacar al refrigerador cada media hora. Hay … Leer más
Remedios caseros para las quemaduras solares
Durante el verano estamos expuestos todo el tiempo a los rayos solares. Como bien sabemos son muy peligrosos y nocivos para nuestra salud, sobre todo para la piel. Como hemos visto en oportunidades anteriores, hay varias formas de cuidarnos en estas situaciones. Pero en caso de que igualmente nuestra piel se vea afectada por quemaduras … Leer más
Spa para piernas en casa
No sólo las mujeres debemos preocuparnos por el cuidado de las piernas. También a los hombres les vendría bien un tratamiento de spa para esa parte del cuerpo. Tengamos en cuenta que las piernas son el apoyo de nuestro organismo, y por ello podemos sentirlas cansadas, doloridas y hasta hinchadas cuando pasamos mucho tiempo de … Leer más
La Dieta Cash
La Dieta Cash. Esta dieta aporta 1000 calorías diarias, por eso es muy exigente, pero es una dieta corta, que podemos hacerla en un poco tiempo. Fue diseñada por un médico mexicano, Dr. Rafael Bolion Bermúdez pensada para bajar de peso rápidamente pero evitar la flacidez. Esta dieta se puede hacer entre 2 y 4 … Leer más
11 cosas que jamás debes hacer en el supermercado
Ir un domingo, comprar pescado o aceitunas al peso son las cosas que es mejor evitar del supermercado. En esta nota te prevenimos. Una tarde de compras en el super puede convertirse en un infierno si eliges el día incorrecto para ir. Además, el plato con el que soñaste acaba siendo una pesadilla si compras … Leer más
Feng Shui en el recibidor
Es uno de los espacios más importantes, porque está la puerta principal y por ende, es por donde entra la energía a nuestro hogar y se expande a los demás ambientes. La puerta de entrada es la que juega un papel muy importante, porque primera cosa, debe de poder abrir 180º o al menos 90º … Leer más
Nutrientes que benefician nuestras neuronas
Como sabemos hay determinados alimentos que benefician partes específicas de nuestro cuerpo. En muchas ocasiones hemos recomendado dietas para personas que sufren de distintas condiciones que afectan algún órgano. Hoy vamos a contarte que tipo de alimentación conviene si se quiere tener neuronas sanas y en su máximo funcionamiento. ¡Presta mucha atención! Primero vamos a … Leer más
Consejos para prepararnos para la primavera
Si bien todavía falta más de un mes para que llegue la primavera, para muchas personas que sufren de alergias es importante comenzar a prepararse desde ya. Hoy te damos algunos consejos muy útiles con respecto a esto. La fecha oficial del comienzo de la primavera es el 21 de marzo, ya que es el … Leer más
Remedios caseros contra los piojos
Consulta Neem Amigos, me han querido vender un Shampoo a base de extracto de Neem que me aseguran combate los piojos. Esto es verdad? Muchas gracias por su atención. Enviada por Fabián Castilla Hola Fabián: El extracto de Neem es considerado uno de los remedios caseros contra los piojos más efectivo. Ya desde la antiguedad … Leer más
Alberto Morillas, el perfumista o “nariz” con más prestigio internacional
Siempre aprendes algo hablando con él por su inmenso sentido del olfato. En cierto modo es como estar hablando con un Sabueso de Baviera o cualquier otro perro de caza. La mirada transparente de Alberto Morillas seguro que le aporta todos los datos visuales sobre su entorno, pero su nariz le aporta todas las pistas … Leer más