Pilates para principiantes
El método Pilates es un gran método para comenzar a hacer ejercicio, es un sistema que ayuda en gran medida a la reeducación corporal del cuerpo. Si nunca realizaste este buen ejercicio te recomiences a averiguar donde puedes realizar pilates para principiantes. Este método lo diseño Joseph Pilates, y siempre es preferible que se realice … Leer más
Cómo combatir la indigestión
La indigestión es una sensación terrible. Puede ser un síntoma de otro problema mayor, y ante su presencia es buena idea pensar en visitar al médico. Puede estar acompañada de otras sensaciones como reflujo, gases, dolor abdominal y una pérdida de apetito. Muchas veces ocurre por comer algo que nos cayó muy mal, cuando comemos … Leer más
Nutrición infantil: niños con TDAH
¿Qué es el TDAH? En el Trastorno por Deficiencia de Atención e Hiperactividad existe una alteración del sistema nervioso central, lo que provoca que los niños que lo padezcan manifiesten dificultades para mantener la atención y conductas hiperactivas y/o impulsivas, pudiendo ocasionar serios problemas en su desarrollo, así como disminución del rendimiento académico, falta de adaptación social … Leer más
El consumo de cafeína y los medicamentos
Existen un sinnúmero de mitos relacionados con el café, algunos de ellos falsos y otros muy ciertos, el problema está en identificar cuál es cuál. Muchos tachan al café como una bebida nociva mientras que para otros es muy buena para la salud. ¿Cuál es la respuesta correcta? Lo cierto es que el café consumido … Leer más
Quedarse embarazada, algunos consejos
Si buscas quedarte embarazada y parece que se resiste hoy te damos algunos consejos para que aumentes las probabilidades. Lo importante es hacer un control de tu ciclo reproductivo. Test de maternidad Si tu ciclo menstrual es de 28 días el día 14 después de la menstruación es el momento mas fértil, en cualquier caso siempre … Leer más
Novedades en cremas contorno de ojos. ¡¡ echa un vistazo a lo último para cuidar tu mirada!!
La piel del contorno de ojos es más fina y más sensible a las agresiones medioambientales que la del resto de la cara. Una persona parpadea unas 90.000 veces al día así es que es normal que esta zona tan frágil se debilite y pierda elasticidad con el tiempo. El envejecimiento de la piel tiene … Leer más
Cómo evitar la pañalitis en los bebés
La pañalitis o dermatitis causada por el pañal en una de las molestias más comunes y reincidentes que sufren los bebés durante los dos primeros años de vida, a pesar que a través de una adecuada higiene puede ser prevenida. La pañalitis, también conocida como dermatitis del pañal, es una irritación común en la piel de … Leer más
El potasio nos ayuda a evitar la retención de líquidos
Hoy en día problemas como la hipertensión o la retención de líquidos se han hecho muy comunes, esto se debe a que las personas cada vez aumentan más su consumo de sal, la principal causa de los problemas anteriormente mencionados. Las cantidades de sodio que se recomienda consumir a diario son entre 2 y 5 … Leer más
2 libros sobre las propiedades curativas del aloe vera
El aloe vera o sábila, es una planta de hojas carnosas, que encierran muchas propiedades medicinales, tanto para la salud como para la belleza. Es sin duda, una de las 10 plantas medicinales que han logrado mayor popularidad, debido a sus múltiples aplicaciones. Tal es así que si te interesa saber más del aloe vera, … Leer más
Tics nerviosos
Tics nerviosos, información, causas y tratamiento de los tics nerviosos en Demedicina.com Los tics nerviosos son movimientos, espasmos involuntarios que pueden ocurrir en los brazos, hombros o cara de la persona. Los tics nerviosos se asocian al síndrome de Tourette, el trastorno de atención con hiperactividad y al TOC. suelen durar unos segundos y son … Leer más
Frío y calor para mejorar tu circulación
Personas deportistas así como personas que no hacen deporte son ambas susceptibles de experimentar lesiones musculares. El simple hecho de correr a un autobus que se nos escapa puede causarnos un tirón o torcedura que nos hará mantener el pie en alto durante un par de días. Si padeces una lesión muscular debes saber que … Leer más
Síntomas de no beber suficiente agua
Los síntomas de la deshidratación incluyen una boca seca y pegajosa, ojos hundidos, poca producción de lágrimas, poca o ninguna producción de orina y letargo. El agua es fundamental para que el intestino realice correctamente su función, ya que la falta de líquido hace la digestión mucho más lenta y por este motivo se pueden … Leer más