Cómo controlar el apetito

?Sé que no debo comer golosinas, pero no puedo evitarlo. No tengo fuerza de voluntad al pasar frente al kiosco?, suele ser una frase bastante escuchada entre algunas personas que no resisten las tentaciones  de los dulces. ¿Está esta gente condenada a ser esclava de su apetito? Por supuesto que no, pues existen formas de … Leer más

Video ejercicios: tonificar glúteos

Video ejercicios: tonificar glúteos. No hay más tiempo para evitar los ejercicios de glúteos, tenemos cada día más cerca el verano que es la época de usar los bikinis, y nuestros glúteos deben estar firmes y tonificados. El mejor ejercicio para trabajar el glúteo mayor son las zancadas (también llamadas lunges o splits) hacia atrás. Desde … Leer más

Efectos del té de eucalipto sobre la presión arterial

El té de eucalipto, conocido por sus propiedades medicinales, ha sido objeto de interés debido a sus posibles efectos sobre la salud, incluida la presión arterial. Aunque la tradición y algunos testimonios sugieren beneficios, es importante examinar de cerca la evidencia científica disponible hasta la fecha. Propiedades Medicinales y Contraindicaciones El eucalipto, al igual que … Leer más

Guía de Métodos Anticonceptivos

En la antigüedad comenzó el desarrollo de los métodos anticonceptivos con plantas medicinales o distintas técnicas. Ahora en la actualidad podemos elegir cuándo quedarnos embarazadas y según nuestras necesidades y nuestra biología, qué método es el que más nos conviene. Algunos métodos son más eficaces que otros y que además de evitar el embarazo nos … Leer más

Maquillaje y acné

En Trucos belleza queremos que siempre estéis guapísimas pero en esta ocasión queremos hablaros a aquellas que tengáis problemas de acné y que además queráis maquillaros sin problemas. Os hablamos de Maquillaje y acné. Las pieles que son grasas o mixtas, son pieles con cierta tendencia acneíca, es decir que son pieles que suelen tener … Leer más

La importancia de la higiene dental cotidiana

Uno de los puntos más importantes de nuestra higiene cotidiana es el lavado de dientes. Los especialistas indican que es necesario que todas las personas cepillen sus dientes antes y después de dormir y de las comidas. De esta manera tendremos dientes blancos, sanos y podremos olvidarnos de otros inconvenientes relacionados. Aunque parezca mentira, la … Leer más

¿Qué es el biomagnetismo?

Es frecuente escuchar sobre el biomagnetismo y los beneficios que este ofrece para la salud pero, es posible que aún tu tengas la dudas sobre qué es el biomagnetismo, y cuáles son con exactitud los efectos de su práctica. El biomagnetismo es una terapia alternativa que puede llegar a ser considerada como la medicina del … Leer más

Las peores bebidas para la nutrición

Las peores bebidas para la nutrición. Llega el momento de el aire libre, deportes, paseos, comenzar a tomar sol y debemos estar atentos a los líquidos que nuestro cuerpo necesita. Muchas veces recurrimos a bebidas conocidas, pero sin embargo no estamos haciéndole un bien a nuestro cuerpo. Muchas bebidas contienen más calorías, azúcares y aditivos … Leer más

Infusiones sin cafeína

La Hierbabuena ¿Si tomo té de hierbabuena me afecta porque tiene cafeína? ¿Qué tanto de diferencia hay con respecto al café? Padezco reflujo y debo dejar la cafeina. Enviada por Fernando Gutierrez Hola Fernando: Es muy buena tu pregunta sobre si la hierbabuena tiene o no cafeína, ya que se ha creado todo un mito … Leer más

Ortiga para el Acné

La ortiga es el término que se utiliza para las plantas herbáceas del género Urtica. La “ortiga” (Urtica dioica) es la variedad más conocida y se le considera indistintamente como una molestia para el jardín, una planta comestible y como remedio casero. La ortiga ha sido utilizada en todo el mundo durante siglos como un … Leer más

Dolor pélvico en mujeres

El dolor pélvico es aquel que se presenta en la zona que está por debajo del ombligo, la mayoría de las veces es un síntoma de la menstruación; sin embargo, si sufres de dolores pélvicos constantemente debes estar muy pendiente, pues puede ser una señal de una condición más grave, hoy describimos algunas causas del … Leer más

Consejos para recuperar el apetito

¿Has perdido el apetito? Este es un problema que en algún momento de nuestra vida todos podemos sufrir, aunque la dificultad está en que con el paso de los días esto se agrava y puede llegar a afectar nuestra salud. Por tanto, es importante que no lo pasemos por alto, ya que también puede ser … Leer más