Hernias de disco en la columna vertebral y cómo tratarlas
Para entender este importante tema, recordemos la composición y cómo está formada nuestra columna vertebral. Conforman la columna vertebral 24 huesos a los que se les denomina vertebras, estas se encuentran apiladas una encima de la otra; pero para su protección y cuidado, entre hueso y hueso cuentan con una pequeña almohadilla llamada «disco intervertebral», … Leer más
Remedios naturales para la incontinencia urinaria
Que es la Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria es un problema bastante complicado de tratar y que debe ser abordado integralmente, con la ayuda de un especialista.Este te recomendará ejercicios, una dieta adecuada para evitar problemas en la vejiga y muchas otras cosas más. La incontinencia urinaria es una condición en la que una persona … Leer más
Maltrato Infantil
Entendemos el maltrato infantil como el extremo negativo del deterioro de la relación con los hijos. Podemos decir que hay cinco tipos de maltrato: Abuso físico Abuso Psicológico Negligencia Física Negligencia Psicológica Abuso Sexual Todos ellos tienen en común que generan un grave riesgo en el desarrollo tanto físico como emocional del niño. Hay una … Leer más
Remedios caseros para el frizz o pelo encrespado
Remedios caseros para el frizz del pelo Cuando el pelo pierde suavidad, y se queda pegado en todos lados, es porque tiene un exceso de frizz. Remediar el frizz es fácil, y con estos sencillos recursos caseros, podrás reparar tu pelo sin tener que ir más lejos que el supermercado. Aunque el serum protector de … Leer más
Algunos mitos sobre la comida saludable
Lo único cierto en esto, es que muchas de las creencias que se tiene sobre la comida saludable es falsa, no por ignorancia sino por una estrategia de marketing. A continuación una explicación razonable a tanta falsa creencia. Para comenzar los alimentos 0% grasa pueden ser más perjudiciales que los normales, pues estos al carecer … Leer más
Cuidados de nuestra salud en las piscinas
Es importante tener en cuenta diversas pautas para evitar accidentes e infecciones. Con la llegada del calor y el buen tiempo, muchas personas se animan a acudir a la piscina pese a poder hacerlo durante todo el año. Sin embargo, la mayoría de éstas no son conscientes de la importancia de tener en cuenta diversas … Leer más
¿Qué es la terapia con pirámides?
La búsqueda de la sanación tiene dos vertientes: la medicina tradicional y la alternativa. Generalmente los tratamientos alternativos son utilizados a la par de la medicina convencional, potenciando el efecto de la misma en la mayoría de los casos. Hoy veremos qué es la terapia con pirámides. La terapia con pirámides es un tratamiento alternativo que utiliza … Leer más
Mal de Chagas: ¿qué es la tripanosomiasis?
La enfermedad de Chagas (también llamada tripanosomiasis) es una infección causada por un parásito del tipo protozoo (Trypanosoma cruzi) que produce alteraciones inflamatorias en la piel (chagomas) y puede causar infección e inflamación de otros tejidos, especialmente de corazón e intestino. Esta patología puede ir de una presentación aguda, hasta una crónica, donde los síntomas pueden durar 20 … Leer más
Frutos secos para reducir el colesterol
Los frutos secos son un componente esencial de una dieta saludable debido a su alto contenido en grasas insaturadas, fibra, minerales y antioxidantes. Diversos estudios han demostrado que el consumo regular de frutos secos puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los frutos secos y su impacto … Leer más
Petit pois a la française (o guisantes a la francesa)
Los guisantes forman parte de aquellos alimentos que solemos olvidar en nuestras cocinas y, en caso de que aparezcan en ellas, lo hacen de una forma muy sútil (escondidos en un arroz, por ejemplo). Hoy he decidido salir al rescate de los guisantes con la ayuda de una receta que nos llega desde Francia, muy … Leer más
Vídeo: Ejercicios posturales
El dolor en la columna es un problema muy común que en la mayoría de los casos se da por una mala postura. Esto no solamente afecta la salud de nuestra columna sino también nuestra calidad de vida. Por eso, hoy vamos a mostrarte un vídeo especial. En el mismo aprendemos cómo se realiza el … Leer más
Rooibos: el té que no es té
El rooibos y el té rojo (Pu-erh) son dos infusiones diferentes. Para empezar el Rooibos no es té. La planta del té es la Camellia Sinensis y la planta del rooibos es el Aspalathus Linearis. La Camellia Sinensis, es decir, la planta del té, contiene teína. A no ser, claro está, que esta sea eliminada … Leer más