5 alternativas para el consumo de leche
La leche es parte fundamental de la nutrición debido a su gran aporte en proteínas y minerales, pero muchas personas no la pueden tomar porque no la toleran, otros porque no les gusta y otros por no consumir productos de origen animal. Para estos casos existen alternativas de leches de origen vegetal que pueden ayudarte … Leer más
Las legumbres, un alimento muy completo
Hoy queremos dedicar un espacio a las legumbres, un alimento muy completo e imprescindible para nuestra salud, aunque, no todos están conscientes de la importancia de las mismas. Podemos encontrar una gran variedad de legumbres diferentes, de distintos colores, formas y sabores, ideales para variar nuestros platos y beneficiarnos al máximo de sus propiedades. Hoy … Leer más
Remedios naturales contra el mal del pinto
Remedios naturales contra el mal del pinto Estimados amigos, me dirijo a ustedes para ver si es posible algún remedio contra el mal del pinto, ya que no me acuerdo en este momento del nombre científico de esta enfermedad. Enviada por alejandro salmeron solorzano Hola Alejandro! Ante todo, gracias por tu consulta. El mal de … Leer más
Un FPS (Factor de Protección Solar) 15 durante los primeros 18 años de vida, reduce el riesgo de cáncer cutáneo un 78%
La exposición al sol es beneficiosa y necesaria para la vida humana, estimula la síntesis de la vitamina D necesaria para que el calcio se fije a los huesos, favorece la circulación sanguínea y actúa en el tratamiento de algunas dermatosis. Sin embargo, una sobreexposición al sol en verano puede acarrear una serie de efectos … Leer más
Ayurveda para problemas tiroideos
El correcto funcionamiento del metabolismo es regulado por la glándula tiroides, que segrega la hormona tiroxina. Si ocurre alguna alteración en este proceso se producen enfermedades que afectan la calidad de vida de la persona. La medicina ayurvédica es una excelente opción si deseas probar con una terapia alternativa para problemas de tiroides, por eso … Leer más
5 alimentos saludables que deberíamos comer cada día
La nueva tendencia en lo que refiere a la alimentación y la salud ya no es el comer menos sino todo lo contrario: comer más. No debemos concentrarnos en reducir el consumo de aquellos alimentos «malos» sino más bien focalizarnos en incorporar mayores cantidades de aquello que nos hace bien. A través de este mecanismo … Leer más
Aceite de orégano como antibiótico
antibiótico de aceite de orégano ¿Cuál sería el tratamiento para una infección bacteriana con aceite de orégano? (en caso no hubiera medicina convencional a mano) Enviada por Angel Hola Angel! Ante todo, gracias por tu consulta. El orégano es considerado uno de los antibióticos naturales más potentes que existen. De hecho, cuenta con un excelente … Leer más
Piel y salud
Nuestra piel puede ser una ventana nuestro estado de salud subyacente, indican diversos especialistas. Muchas condiciones severas de salud, algunas de ellas terminales incluso, se presentan al principio como problemas en la piel. De todos los órganos del cuerpo, la piel es el más versátil de todos. Es el único órgano que está directa y … Leer más
Trucos de maquillaje para mujeres con gafas de la mano de Bobbi Brown
Las gafas graduadas se han convertido en un complemento de moda, han dejado de ser un accesorio necesario y a veces incómodo para las que andamos un poco escasas de vista y se ha convertido en un item de moda, que llevan incluso las que no las necesitan. ¿Cuántos cristales sin graduar habrá por ahí? … Leer más
Los pies también merecen cuidado y belleza, hazlo naturalmente
Mujeres y varones en su mayoría nos preocupamos por mantenernos siempre bellos, presentables, nos preocupamos por la ropa que nos pondremos, por como se ve nuestro rostro, las manos, pero generalmente nos olvidamos por cómo lucen nuestros pies, es la parte más olvidada. Muchos tienen los pies resecos, sudorosos, con los talones resecos y agrietados, … Leer más
Beneficios de la cáscara sagrada
La cáscara sagrada ha sido utilizada como un laxante efectivo y seguro. Sin embargo hoy en día se han descubierto los diversos beneficios que le ofrece a la salud esta corteza. Si presentas algunas alteraciones en las funciones de tu sistema digestivo, se recomienda su consumo a la par de tratamiento médico. Hoy te traemos … Leer más
Consejos para mejorar tu digestión
Muchas veces sufrimos de molestias digestivas que nos dificultan la realización de nuestras actividades diarias. Muchas personas sufren de estitiquez, otras frecuentemente presentan diarrea, situaciones que pueden ser mejoradas con una correcta alimentación. Así que si intentais mejorar vuestro estilo de vida, la posibilidad de tener una digestión sana es más alta. 1. Comed alimentos con … Leer más