Ejercicios para la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente en los adultos mayores, que afecta en gran medida la calidad de vida, ya que se sufren fuertes dolores que los incapacitan muchas veces en sus actividades diarias. Si bien la medicina ofrece alternativas de tratamiento que son de gran ayuda, el complementarlas con ejercicios adecuados es la … Leer más
Aceite de linaza para adelgazar
La linaza es una semilla ampliamente conocida por ser una gran fuente de fibra, con la que puedes regular tu digestión y evitar el estreñimiento. También la linaza es utilizada por muchas personas para adelgazar, por lo que en OtraMedicina te contamos cómo el aceite de linaza te puede ayudar a adelgazar. La linaza es … Leer más
Ejercicios para la papada
Uno de los mayores miedos tanto de la mujer como del hombre, es la odiosa papada, un problema que se hace presente a medida que vamos envejeciendo, o cuando bajamos y subimos de peso abruptamente. Afortunadamente, esto tiene solución, existen ejercicios también para esta zona del cuerpo que nos permiten tenerla al margen, ¡Te contamos cuáles! … Leer más
Dieta del Alpiste
En Trucosbelleza ya os hablamos hace unos días de como el alpiste bien podía ser un alimento que nos ayudara a perder peso por lo que muchas personas sabiendo esto querrán saber como hacer la que se conoce como dieta del alpiste. La dieta del alpiste no es más que la dieta en la que … Leer más
Carbohidratos para quemar grasa en el desayuno
Los carbohidratos son parte importante de nuestra nutrición, ya que proporcionan una fuente de energía que se puede utilizar fácilmente, pero no sólo esa es su función en nuestro organismo. Ahora que se acerca el verano todos buscamos formas de bajar de peso y quemar grasa, y para ello no sólo la fibra es de … Leer más
Aguacate
El aguacate o también conocido como palta, es el fruto de un árbol del aguacatero. Su nombre científico es Persea americana y pertenece a la familia de las Lauráceas. Es originario de América Central en especial México y Guatemala. Este árbol alcanza un gran tamaño con una altura de 20 metros de altura. La fruta … Leer más
Feng shui en la casa
Muchos de nosotros seguramente hemos oído hablar del Feng Shui pero poco sabemos de él. Cabe destacar que es un método chino, que se basa en leyes astronómicas y terrestres para buscar atraer la energía positiva, comúnmente denominada "chi". Desde OtraMedicina, alentamos este tipo de creencias que buscan mejorar nuestro estilo de vida. Por eso, … Leer más
Trucos para que el pelo crezca rapido
El pelo es algo que no siempre nos crece al ritmo o velocidad que de deseamos y si bien en muchas ocasiones nos desesperamos por el hecho de no lograr el resultado deseamos, tenemos que decir que existen algunos remedios o trucos que os van a resultar efectivos. No es que en realidad, exista un … Leer más
Vestidos de graduacion
Los vestidos de graduación, y que son aquellos que las jóvenes se colocan en el momento en el que se gradúan. Los vestidos de graduación pueden ser perfectamente vestidos de fiesta, también considerados de noche y que dependerán del gusto de la protagonista de la graduación ya que los podemos encontrar de distintos estilos. Como … Leer más
Vitaminas para el cabello, piel y uñas
Como ya hemos hablado en varias ocasiones, hay determinados alimentos que son muy útiles a la hora de nutrir determinadas partes de nuestro cuerpo. Esto sucede con el cabello, la piel y las uñas, la salud de estas zonas de nuestro cuerpo dependerá enormemente en qué tipo de dieta sigamos, por tanto, no olvides incluir … Leer más
Efectos de la alimentación en la apariencia
Nuestra apariencia va cambiando por muchos factores: conforme pasan los años, por la actividad que realizamos, por los hábitos que tenemos y sobre todo, según lo que comemos. Es fácil pensar que si sólo comemos alimentos grasos engordaremos y tendremos una apariencia indeseada, pero también lo que comes puede influir en ti de otras maneras, … Leer más
Síntomas de la acidez estomacal
Para quienes padecen gastritis crónica, éstos son viejos conocidos. Sin embargo, los síntomas de la acidez estomacal también pueden manifestarse en todas las personas de vez en cuando como resultado de lo que se conoce como acidez o indigestión ácida. Por ello es bueno que los conozcas para enfrentarlos. Es fundamental el tratamiento de estos … Leer más