Alimentación para personas mayores
Con el envejecimiento, las personas mayores sufren modificaciones en el cuerpo, que incluyen la digestión, metabolismo y factores nutricionles. Deterioro dental, disminución de secreciones digestivas, atrofia de la mucosa digestiva, trastornos de motilidad en el tubo digestivo, modificación en la absorción de diferentes nutritientes, entre ellos, son problemas que aparecen con los años y pueden … Leer más
El síndrome de la comida china
El dolor de cabeza es, junto con las náuseas, las crisis asmáticas y las reacciones alérgicas, uno de los síntomas más significativos del llamado síndrome de la comida china. Si después de comer en un restaurante chino ha sentido dolor de cabeza, ataques de asma, urticaria, palpitaciones o calambres es posible que usted haya sido víctima del … Leer más
Un truco para adelgazar
Con la llegada de los calores todos buscamos perder esos kilos de más que se han ido acumulando en el invierno, tarea que no siempre es fácil. Una de las principales dificultades a la hora de seguir una dieta es que nos vemos tentados a comer más de lo que debemos, por eso, hoy queremos … Leer más
Beneficios del hierro para la salud
El hierro es un mineral de mucha importancia para el organismo humano ya que participa en la producción de hemoglobina, componente principal de los glóbulos rojos; también contribuye a la formación de las proteínas musculares y a la metabolización de ciertas enzimas del cuerpo. Conozcamos hoy cuáles son los beneficios del hierro para la salud … Leer más
Moda embarazadas 2012
La moda es algo a lo que muchas mujeres le dan mucha importancia y cuando estamos embarazadas es quizás uno de los momentos en los que pensamos ¿qué me pongo ahora?, ya que la moda prenatal parece no ser muy variada, aunque poco a poco y con la presencia de más y más firmas ya … Leer más
La hidratación como mejora de la calidad de vida
Que hidratarse es importante es algo que con el paso de los años, y gracias a la intervención de diversos agentes, vamos asumiendo, especialmente cuando se acerca esta época del año, el verano, en la que el calor aprieta mucho y es preciso tener más cuidado que nunca para evitar llevarnos un disgusto por no … Leer más
Cómo dormir cuando se tiene alergia
Si cada vez que te acuestas en tu cama te empiezan a llorar los ojos y estornudas sin parar, está claro que conciliar el sueño para ti debe ser una misión imposible. El insomnio o la imposibilidad de lograr un buen descanso cada noche puede ser consecuencia de un dormitorio repleto de alérgenos que provocan … Leer más
Lo mejor de la comida Oriental y Árabe en nuestra casa
Lo mejor de la comida Oriental y Árabe en nuestra casa 7 Jun, en Cocina Internacional, por Escarlata Si bien desde este blog siempre animamos a cocinar en nuestra casa, nuestro hogar, tanto sea hacerlo para un evento especial como para agasajar a nuestros amigos o a diario para nuestras familias (y para ello siempre … Leer más
Trucos caseros para mejorar las varices
Las varices son el resultado de la dilatación de las venas por la acumulación de sangre en su interior, sangre estancada que circula lentamente. Aunque se pueden producir en cualquier parte del cuerpo, lo más frecuente es en las extremidades inferiores y sobre todo en las mujeres. Esto se debe a que la sangre tiene … Leer más
Alimentos para mejorar la capacidad sexual
Aumenta la capacidad delorgasmocon piñones. Frecuentemente, el déficit de zinc es la única causa de la disminución del deseo sexual, la impotencia y la frigidez. El alimento con mayor contenido en zinc de la naturaleza es la ostra, seguido del piñón. Por eso, añadir un puñadito de piñones a las espinacas rehogadas, a la ensalada, … Leer más
Alimentos buenos para diabéticos
La diabetes es una enfermedad muy común que muchos sufren, la misma requiere de un control cuidadoso para que no tenga más consecuencias en nuestro organismo. Un factor fundamental a tener en cuenta en estos casos es la alimentación, en varias ocasiones hemos hablado sobre aquellos alimentos que haremos bien en evitar, hoy mencionamos los … Leer más
¿Cómo tratar la flema naturalmente?
La acumulación de flema puede ser incómoda y desagradable, pero la naturaleza ofrece una serie de recursos para abordar este problema de manera natural. Este post te guiará a través de consejos efectivos y remedios caseros para tratar la flema de manera suave pero eficiente. Tratar la flema de manera natural implica adoptar costumbres que … Leer más