Beneficios de la ortiga para tratar el exceso de estrógeno
La ortiga es una hierba desde antiguo utilizada en la medicina como remedio para una multitud de afecciones, desde estados gripales hasta esguinces, aunque hoy queremos resaltar los beneficios de la ortiga para tratar el exceso de estrógeno en el organismo. Un exceso de estrógeno podría llegar a provocar desde hiperplasia benigna de próstata en … Leer más
Alimentos que benefician las glándulas mamarias
Muchas veces asociamos el término de glándula mamaria con todo lo que tienen que ver al seno, pero en realidad esta terminología se aplica específicamente a aquellas glándulas responsables de la producción de la leche materna. Como para cualquier aspecto del organismo, llevar una alimentación saludable desempeña un papel decisivo a la hora de conservar … Leer más
Beneficios de la linaza para la salud cardiovascular
Uno de los problemas más comunes que afectan la salud hoy en día son los relacionados con la salud cardiovascular y la circulación sanguínea, los cuales pueden llegar a ser mortales en muchos casos. Este riesgo puede reducirse a través de algunos cambios que puedes implementar en tu dieta. En este sentido, los beneficios de … Leer más
Flores medicinales: bellezas que curan
Cotidianamente convivimos con una gran variedad de flores. Las usamos para decorar los ambientes, nos sirven para perfumar el hogar e incluso las regalamos como símbolo de amor y amistad. Pero pocas veces nos detenemos en observar su poder curativo y todas las bondades que nos remiten las flores medicinales. Existen flores medicinales para todo … Leer más
Cómo mejorar la potencia sexual en 3 pasos
La potencia sexual es un factor muy importante para llevar una vida plena y saludable, pero se ve afectada muchas veces por diversas influencias del ambiente o por nuestros propios hábitos que pueden conllevar a frustrar nuestra vida amorosa. Para remediar esta situación, se pueden tomar varias medidas. Aquí te presentamos cómo mejorar nuestra potencia … Leer más
Resistencia a la Insulina
La insulina es una hormona producida por el páncreas. Cuando se consumen alimentos que contienen carbohidratos el cuerpo convierte los carbohidratos en azucares. El páncreas produce insulina para estimular las células a que absorban el azúcar y la guarden como reserva de energía. Este proceso ayuda a que los niveles de azúcar en la sangre … Leer más
Té de jengibre y miel para estimular la lactancia
Los cuidados en la alimentación no solo se deben tener durante el embarazo, sino también durante la etapa de amamantamiento, pues dependiendo de los alimentos que se ingieran será la calidad de la leche que se le brinde al bebé. Debido a que no se recomienda el uso de medicamentos durante esta etapa de la … Leer más
Dieta antes y después de una comida copiosa
Las vacaciones y verano son fechas clave para el aumento de peso ya que la mayoría de las celebraciones se realizan al rededor de la comida. Todos sabemos que para no engordar en verano debemos cuidar mucho la alimentación y no abusar ni de los helados ni del alcohol, pero para esos días que es … Leer más
Cursos online para desarrollar aplicaciones móviles
La creación y desarrollo de aplicaciones para dispositivos móviles es un campo profesional en auge, con un excelente futuro y un presente muy prometedor, formarte para trabajar en él puede convertirse en una excelente salida laboral. Para ayudarte a conseguirlo, te proponemos un completo pack de cursos para el desarrollo de aplicaciones móviles. Los cursos, … Leer más
Moras para tratar la indigestión
Se conoce como dispepsia a la conocida comúnmente como indigestión que, en mayor o menor grado, afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. Si bien suelen ser pasajeras también puede presentarse como una enfermedad crónica o como síntoma de patologías mayores, como el cáncer o una úlceras estomacal. Si … Leer más
Yemas de huevo: ¿crudas o cocidas?
El consumo de yemas de huevo crudas es una práctica habitual en muchos campos del deporte y del arte (para mejorar la voz), añadiéndolas a bebidas y batidos de proteína para incrementar su valor nutricional. Si bien las yemas son un alimento muy nutritivo ya sean cocidas o crudas, si se consumen de esta última … Leer más
Dieta Grazie para deportistas
A una edad muy temprana, Helio Gracie aprendió las técnicas del Jiu-Jitsu Japonés tradicional con su hermano mayor, Carlos. A fines de los años 1920, comenzó a modificar estas técnicas para adaptarlas a su físico débil con el propósito de desarrollar un sistema que le permitiera defenderse de contrincantes de mayor estatura. Carlos pronto comprendió … Leer más