
A través de estudios se ha demostrado que la alimentación influye considerablemente en el padecimiento de esta enfermedad, siendo el principal factor que indica porque algunos niños padecen esta condición. Para mejorar el asma, a nuestra dieta cotidiana se debe incluir.
Vegetales y frutas: el consumo de estos alimentos ayudan a reforzar el sistema inmunológico, principalmente en niños, siendo el primer paso para cuidar su salud. La incorporación de vegetales y frutas a la dieta diaria, contribuye además a limpiar pulmones y a reforzar las vías respiratorias. Entre los recomendados a comer se encuentran; kiwis, uvas, piñas, limones, naranjas, tomates rojos, zanahor ...
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