Es seguro comer rábano en el embarazo

Antes de comenzar a cocinar cualquier plato que lleve rábano, nos debemos asegurar de haber lavado con agua tibia a esta hortaliza. Se debe limpiar la suciedad de la superficie hasta la raíz del vegetal. Se debe frotar con las manos. Tras enjuagar el rábano escogido, y asegurándonos de que esté libre de suciedad, se debe cortar el rábano para proceder a utilizarle en una ensalada.

Es una buena idea cocinar el rábano. Es de conocimiento común que el calor mata a las bacterias. Si se decide por saltear el rábano, se pueden matar todas las bacterias y parásitos. En compañía del rábano, también se deben lavar las hojas. Dependiendo del plato que se realiza, tambi ...

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