Alimentos para verse más joven

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Seguir una buena alimentación, puntualmente, es uno de los caminos más efectivos para mantenerse joven. Las vitaminas, minerales, antioxidantes y demás propiedades de ciertos alimentos contribuyen al cuidado natural de la piel: le dan firmeza, elasticidad, luminosidad y suavidad a la piel de manera que su aspecto se vuelve más joven.

¿Quisieras aparentar menos edad de la que realmente tienes? Aumenta el consumo de los siguientes alimentos para verse más joven desde ya y verás los asombrosos resultados.

Alimentos anti-age

Patatas dulces

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1 comentario

  1. Gonzalo says:

    Es necesario mantener una buena alimentación y algo de ejercicio para mantenerse sano, mientras más sano tu cuerpo se mantenga más probabilidad tienes de evitar las enfermedades y por consiguiente vivirás mejor. Otra receta que ha dado mucho resultado es de alimentare con muchas comidas provenientes del mar, como los mariscos: Pescados, camarones, algas entre otros. Se han demostrado que los contenidos de fósforos contenidos en el pescado o productos del mar son buenos para mantener la juventud más energía.