Alimentos para verse más joven

Lamentablemente no podemos ir contra el paso del tiempo. Lo que sí podemos hacer es demorarlo un poco más. ¿Cómo? Pues con algo tan simple y necesario como llevar una vida saludable, es decir, haciendo ejercicio físico varias veces por semana, siguiendo una alimentación nutritiva y equilibrada, evitando el estrés y los malos vicios, durmiendo … Leer más

El entrenamiento de Natalie Portman para Cisne Negro

El entrenamiento deNatalie Portmanpara Cisne Negro.Natalie Portmantorno de actriz a la bailarina por su increíble papel en Cisne Negro, gracias a un intenso programa de entrenamiento bajo la dirección del ex periodista del New York City Ballet, la bailarina Mary Helen Bowers. Portman dedicaba 8 horas diarias, 6 días a la semana al entrenamiento. Las … Leer más

Para verse con un cuerpo espectacular recurra a la Lipocavitación un tratamiento sin cirugía

La lipocavitación es la lipoescultura pero sin cirugía que también es conocida con el nombre de lipoescultura sin cirugía o ultracavitación, es un tratamiento de estetica corporal nuevo, no invasivo, que se está convirtiendo en una gran alternativa comparada con la liposucción, que genera resultados similares pero de forma diferente y gradual y lo más … Leer más

Comer fuera de casa y perder peso

cómo hacer dieta comiendo fuera de casa, aunque sea una situación muy tentadora para excederte en las comidas.  No es fácil, es verdad, pero tampoco es imposible. Debes tener en claro que puedes disfrutar de la salida con tus amigos o familiares sin remordimiento ni culpa. Tips para tener presente la premisa “Adelgazar saliendo a comer … Leer más

Trucos para adelgazar sin pasar hambre

Aquel brillo especial en tus ojos puede verse opacado por la presencia de manchas,acné o enrojecimiento. Para que no sean un molestia durante tu embarazo te orientamos con algunos consejos de maquillaje. Exfolia tu piel 1 vez x semana con un limpiador facial que contenga ácido láctico. Con este componente se abrirán los poros. Elige … Leer más