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Seguir una buena alimentación, puntualmente, es uno de los caminos más efectivos para mantenerse joven. Las vitaminas, minerales, antioxidantes y dem&aacut...
El entrenamiento de Natalie Portman para Cisne Negro

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Cómo hacerlo: Acuéstese sobre su espalda con el estómago metido en el, las rodillas dobladas y lospiesapoyados en el suelo. Estira la pierna dere...
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La Lipocavitación es un procedimiento que lo realiza y debe ser llevado siempre por un profesional, se e...
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Además del agua, si lo deseas puedes compartir una copa de vino tinto con tus amigos. Sólo una. Come despacio, saborea la comida. Relájate y disfruta. En los re...
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5. Concentrarse sólo en la actividad de comer Ver la televisión, discutir apasionadamente o leer el periódico mientras se come contribuye negativamente a la ...