La celulitis y cómo combatirla

La celulitis es un problema muy fastidioso, es un problema estético común y difícil de combatir. Es un problema que afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimenticios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. La celulitis, también es llamada piel de naranja por la … Leer más

Tratamiento casero para la caída del cabello

Hay muchas razones por las cuales se cae el cabello. Puede ser algo hereditario, debido al embarazo, puede ser un efecto adverso del tratamiento de algunas enfermedades o debido a factores emocionales como el estrés, angustia, etc. Un buen tratamiento casero para la caída del cabello debe comenzar con una dieta equilibrada, especialmente con muchas … Leer más

Propiedades del yogurt

El yogurt es un alimento muy saludable que no puede faltar en nuestra dieta. Lo ideal sería consumir una porción de yogurt al menos cada dos o tres días. Las propiedades del yogurt para la salud son únicas, no hay ningún otro alimento que tenga la importancia que tiene el yogurt para la salud, esto … Leer más

Prevencion de Enfermedades ETS en el embarazo.

Enfermedades de transmisión sexual (ETS), su prevención en el embarazo: Tricomoniasis, la Clamidia, el Herpes genital o el Virus del Papiloma Humano (VPH), gonorrea, sífilis, hepatitis y sida. Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) se transmiten de persona a persona a través de las relaciones sexuales: sexo vaginal, sexo anal y sexo oral. Las mujeres … Leer más

Las bondades del ajo

El ajo representa uno de los remedios naturales que mayores propiedades medicinales tiene y que han sido demostradas científicamente. Las bondades del ajo para la salud son múltiples, y es utilizado para mejorar muchos problemas de salud y enfermedades. De todos los vegetales el ajo es considerado uno de los más importantes remedios naturales. Entre … Leer más

Ejercicio físico para una buena salud

Ejercicio físico para una buena salud. Es uno de los mejores métodos para prevenir problemas de salud, especialmente  problemas cardiovasculares, obesidad y para ayudar a mantener un buen tono y elasticidad muscular. Todo ello debe ir acompañado una dieta baja en grasas, mantener una dieta sana y equilibrada, que aporte todos los nutrientes necesarios, para … Leer más

Yoga para la gastritis

El estrés tiene una influencia directa sobre nuestra salud física, y durante muchos años la medicina ha infravalorado su incidencia. Sin embargo, con el correr de los años el estrés comenzó a ser considerado seriamente como causa de enfermedades, y en el mundo de hoy reducir el estrés es una máxima para la buena salud. … Leer más

¿Beber vino tinto o vino blanco?

¿Beber vino tinto o vino blanco? Desde que se publicó una investigación de Serge Reynaud “Paradoja francesa” en 1991 donde decía que el vino es saludable, los consumidores han tenido la mentalidad de que sólo el vino tinto es bueno para ellos. En este artículo se demuestra que no importa si el vino es de … Leer más

¿Cómo saber mi peso ideal?

Nuestro peso es un tema muy popular y muy importante que no debemos tomar a la ligera. Todos sabemos que estar pasado de peso puede traer problemas de salud muy graves llegando hasta la muerte, y que además produce daños psicológicos tales por la forma en cómo nos vemos al mirar el espejo. Además, tenemos … Leer más

El estrés afecta nuestra salud bucal

No hay dudas que el estrés nos provoca varios dolores de cabeza, agotamiento y falta de concentración. Pero, por si todos estos síntomas fueran poco en la vida de una persona estresada, hay más consecuencias negativas del estrés para la salud. Y tienen que ver con la salud bucal. Así es, la salud de nuestra … Leer más

Tratamientos faciales corporales

Cuidar nuestro cuerpo es muy importante no solamente para gozar de buena salud sino para tener una mejor imagen . Las dos cosas van de la mano, nuestro cuerpo es el reflejo de la salud. Si estamos saludables se notará en nuestra piel, el cabello, nuestro estado de animo, etc., etc. Algunos tratamientos faciales y … Leer más

Aceite de sésamo para la depresión

En el día de ayer hacíamos referencia a un problema de salud mental muy común entre la población de varios países, la depresión, al punto de que la medicina no cesa de investigar sobre posibles curas y soluciones. En este caso se destaca el aceite de sésamo, un alimento muy útil y efectivo para mejorar … Leer más