Patatas Rellenas al Horno
Hoy vamos elaborar una receta que me encanta, como la mayoría de las que comparto con vosotros claro está, pero esta tiene un toque especial para mi. Unas ricas patatas rellenas al horno. Si es que solo con el nombre, podemos entrever que se trata de una receta riquísima. Como siempre compramos lo que necesitamos … Leer más
Recetas fáciles y típicas de Semana Santa
La Semana Santa, está llena de manifestaciones de fervor y movilizaciones masivas de fieles, que, junto a los nazarenos, acompañan a los pasos y las cofradías. Pero, no solo son los actos religiosos los que acaparan la celebración de Semana Santa, en todo el mundo, sino el buen comer, porque son especiales, y variados, los … Leer más
Cómo preparar el apio para adelgazar
HOLA Quiero que me digan si el apio sirve para adelgazar y cómo prepararlo. ¿Crudo o cocido? Enviada por CHELI Hola Cheli! Ante todo, gracias por tu consulta. El apio es un vegetal que permite perder peso, ya que tiene propiedades diuréticas y depurativas, además de contener mucha agua, fibras, pocas calorías y resultar estimulante … Leer más
10 secretos para preparar el pavo de Navidad
El pavo es uno de los protagonistas de la cena navideña. Esta sabrosa ave permite un amplio abanico de recetas, acompáñenos a realizar una clásica receta y algunas variaciones del pavo navideño. Por eso es muy importante saber algunos secretos a la hora de preparar el pavo al horno para la cena de navidad No … Leer más
Algunos trucos para alimentarnos bien en la oficina
Con la llegada de septiembre vuelve la normalidad a la mayoría de nuestras vidas. Esta normalidad se traduce en la vuelta al trabajo, a los estudios… Este regreso conlleva pasar más horas fuera de casa y mantener una alimentación a base de comida preparada o restaurantes. A pesar de todo, casi todos nosotros solemos echar … Leer más
Jugo antiestrés de zanahoria
La zanahoria Es una fuente muy buena de potasio, un mineral que se recomienda para las personas que están sometidos a elevados niveles de estrés. Favorece el sistema nervioso y funciona como un calmante para las personas que están agotadas por las exigencias de la vida cotidiana. Además el potasio, también ayuda a reducir los efectos … Leer más
Prepara ensaladas más sanas
Las ensaladas integran el grupo de las comidas más sanas. Toda dieta saludable reemplaza las guarniciones de papas fritas por un plato de ensalada. Comer una rica ensalada te aporta muchas fibras y vitaminas y muy pocas calorías. Pero está claro que a veces las condimentamos demasiado, o elegimos ingredientes con muchas calorías, y no … Leer más
Formas medicinales de preparar el ajo
Sabemos muy bien que el ajo tiene determinadas propiedades para beneficio de la salud, y debido a esto es que se debe de tomar en diferentes formas, dependiendo de la afección que sufra una persona en un momento dado. De esta manera es que se puede comer el ajo crudo, algo recomendable para realizar durante … Leer más
Jugos y licuados nutritivos
Las bebidas frutales no sólo son realmente deliciosas sino que además son sumamente recomendables para nuestro organismo. Son una importante fuente de vitaminas y minerales. Por lo tanto, mezclar frutas y verduras es la mejor alternativa al momento de preparar jugos y licuados nutritivos. Cuando consumes las frutas y verduras a través de jugos y … Leer más
Remedios caseros para la tos seca
La tos seca viene a ser una sintomatología en la cual no se presenta la expulsión de flema, diferenciándose de aquella que se le conoce como tos productiva que en cambio sí lo presenta. Es por ello que muchos aconsejan tomar algún jarabe del tipo expectorante, pues es el ideal para poder combatir a ese … Leer más