Cómo combatir la fatiga de manera natural

Cuando estamos demasiado cansados no hay siesta que pueda devolvernos la energía, pues necesitamos tiempo para que nuestro cuerpo y nuestra mente logren despejarse. Entre tantas actividades, obligaciones y responsabilidades que asumimos en la vida cotidiana, parecería que combatir la fatiga es una misión imposible: el ritmo de vida actual nos condena a estar por … Leer más

Tratamiento natural para hemorroides

Las hemorroides se producen por una inflamación en las venas que están en la zona del recto y el ano, da muchas molestias y es muy dolorosa para quienes la padecen. Las personas que padecen estreñimiento crónico suelen padecer hemorroides; se pueden presentar también en el embarazo. Síntomas de las hemorroides: aparece un bulto o … Leer más

Tratamientos de hidroterapia

La hidroterapia es un proceso terapéutico que consiste en el tratamiento con agua en distintas partes del cuerpo. Puede producir un mejoramiento y hasta la sanación de todo tipo de enfermedades a través de los distintos tipos de tratamientos de hidroterapia. Se consigue actuar sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea. Desde … Leer más

¿Qué son los aditivos artificiales?

¿Qué son los aditivos artificiales? Como consumidores sabemos de la aceptación de un alimento depende de varios factores: color, sabor, costo, facilidad de preparación, etc. Los componentes del producto influyen en estas características. Si embargo, a veces, estos se refuerzan para obtener mejores resultados en el proceso de producción, y es aquí que aparecen los … Leer más

Ayuda natural para casos de incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es la imposibilidad de controlar la emisión de orina, caracterizada por pequeñas emisiones involuntarias ante un esfuerzo (toser, reír, gimnasia). En los hombres esta problemática suele aparecer luego de operaciones de próstata o en casos de que sufran prostatitis. También puede ser la causa de problemas neurológicos. Otras de las posibles causas … Leer más

3 razones por las que elegir medicina natural

La medicina natural ha ido creciendo notablemente en popularidad con el correr de los años, y a pesar de ser muy cuestionada por los mismos sectores de siempre, lo cierto es que la población comprueba llevando a cabo tratamientos de medicina alternativa que ésta es una opción saludable y muy beneficiosa para la salud en … Leer más

Algunos ejercicios de glúteos para hacer en el suelo

Conseguir unos glúteos de acero es el objetivo de muchos de los que trabajamos día a día esta parte del cuerpo en el gimnasio. Sentadillas, extensiones de cadera, zancadas? son algunos de los ejercicios más habituales a la hora de trabajar esta zona. A pesar de estar presentes en casi todas las rutinas de entrenamiento, … Leer más

Cómo obtener más energía de manera natural

Hay algunas personas que se sienten cansadas y gastadas durante muchas horas del día, incluso sin haber hecho muchas cosas. A veces pareciera que no importa lo que hagas o lo que intentes para combatirlo, y siempre estás exhausto. Usualmente esto ocurre a causa de una falta de energía inherente en tu sistema. Existen algunas … Leer más

Medicina natural para la piel

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es muy importante para el mantenimiento de la vida. Además de ser la parte visible del cuerpo, cumple funciones muy importantes tales como controlar la temperatura corporal, la eliminación de toxinas y es la herramienta primordial del sistema inmune, actuando como barrera química y … Leer más

Consejos para elegir la dieta ideal

Consejos para elegir la dieta ideal. Antes de  elegir la dieta que se adecue a tus necesidades, debes de tener en cuenta aquella que incluya todos los nutrientes diarios necesarios como son vitaminas, minerales, fibras, proteínas e  hidratos de carbono, que será la correcta. Será preferida aquella que no ofrezca resultados “milagro”, es decir no … Leer más

Medicina natural para la diabetes

Las personas que sufren de diabetes saben muy bien que es una enfermedad que tendrá que acompañarlos de por vida, pero esto no significa que no se pueda vivir con diabetes de la forma más natural posible. La medicina natural para la diabetes puede ser de gran ayuda para habituarse a vivir con diabetes, como … Leer más

Refresca el ambiente de forma natural

Nada peor que un desodorante de ambiente. Hay gente que lo tolera, pero yo no puedo aspirar ese fuertísimo aroma artificial a químicos y sentir cómo quema mis conductos nasales. Definitivamente, para refrescar el ambiente y aromatizar tu casa, la aromaterapia es la opción más adecuada. Y no sólo por motivos de preferencias y de … Leer más