Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Los síntomas de este tipo de deficiencia son; temblores, presentar una debilidad muscular, músculos rígidos, fatiga, incontinencia, presión a...
Alimentos para la memoria

Alimentos para la memoria

 Frutas silvestres para prevenir fallos en las neuronas Las bayas tienen alto contenido de antoxidantes que ayudan a prevenir la descompostura de las células cerebrales. Un...
La Memoria y el ejercicio

La Memoria y el ejercicio

Prevención de la obesidad Recuperación de pacientes con cardiopatías Mejora la imagen personal y produce bienestar físico Mantenimiento de la fuerza y la resistencia ...
Alimentación para la memoria

Alimentación para la memoria

Si bien la memoria está determinada por los genes, la alimentación es uno de los factores que nos ayudan a cuidarla, entre los alimentos recomendados se encuentra la man...
Alimentos que ayudan a mejorar la memoria

Alimentos que ayudan a mejorar la memoria

Este rico fruto contiene además Omega 3, Vitaminas (A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B), Grasas mono insaturadas, folato, Luteína, Ácido oleico y Pot...
Mejora tu memoria

Mejora tu memoria

d) Asociaciones ilógicas: tratamos de memorizar una lista de objetos realizando asociaciones sin sentido. Por ejemplo, una lista de compra (leche, galletas, tomate, pan y cebolla). ...
Trucos para recuperar la memoria

Trucos para recuperar la memoria

También para evitar que padezcamos de amnesia debemos de consumir una dieta rica en fósforo · se deben consumir alimentos como los cereales, las legumbres, la yema,...
Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

Una investigación de la Universidad de Tufts asegura que las células del cerebro necesitan de los hidratos de carbono, que en el cuerpo se transforma en g...
Hábitos negativos para la memoria

Hábitos negativos para la memoria

Los hábitos que mencionaremos repercuten directamente en la pérdida de la memoria. Entre los principales se encuentran el fumar y beber alcohol en exceso, los mismo...
Alimentos malos para la memoria

Alimentos malos para la memoria

- Alimentos ricos en azúcares, en este grupo entran todos aquellos que tienen un excesivo contenido de azúcar. Recuerda que la misma se transforma en grasa y contribuy...
Perdida memoria

Perdida memoria

No es un tópico a  medida que la gente se  hace mayor puede tener algún fallo de memoria, aunque la verdadera razón de por qué ocurre aún no ha sido localizada. Al igual ...
Memoria y embarazo

Memoria y embarazo

Los resultados del estudio se presentaron en una conferencia de la Sociedad de Endocrinología en Manchester. Estos resultados sugieren que los altos niveles de hormonas sexuales...