Cuantos huevos se pueden comer a la semana

Cuantos huevos se pueden comer a la semana

El huevo carece de grasas, por lo que el huevo en si no engorda, ni aumenta el colesterol, es más el huevo tiene unas 70 Kcal, es decir, es un alimento bajo ...
Propiedades de la clara de huevo

Propiedades de la clara de huevo

Las claras de huevos contiene calorías y nutrientes muy saludables para el cuerpo comparados con el consumo de huevos enteros o con la yema de estos. Si el objetivo ...
Beneficios de comer huevos

Beneficios de comer huevos

Para mantener unos huesos fuertes Los huevos son una fuente natural de vitamina D, que interviene en la elaboración del tejido óseo. Un huevo aporta el 10% de la cantidad...
¿Es bueno comer huevos?

¿Es bueno comer huevos?

El huevo es una rica fuente de vitaminas y proteínas de alto valor biológico. El temor está en la yema, que aporta 250 mg de colesterol por huevo y que representa 2/3 del c...
Sopa de bacalao con huevos escalfados, una cena de invierno perfecta

Sopa de bacalao con huevos escalfados, una cena de invierno perfecta

Pimentón2 vasos de aguaAceiteModo de preparaciónPonemos a calentar un chorrito de aceite en la olla. Salteamos el bacalao un par d...
Cómo sustituir los huevos con alimentos saludables

Cómo sustituir los huevos con alimentos saludables

Huevo sintético naturalEn cambio, para tartas o pasteles que sí necesitan huevos, puedes utilizar una mezcla de 2 cucharadas de agua y ...
Cuidado con los huevos en verano

Cuidado con los huevos en verano

Para evitar cualquier problema con el uso del huevo en nuestras recetas debemos seguir unos pequeños y sencillos consejos: Guardar los huevos en el frigorífico d...
La pediculosis: ¿cómo tratarla?

La pediculosis: ¿cómo tratarla?

Toma una ducha y aplica el champú de árbol de té dejando de 5 a 10 minutos. Enjuaga con abundante agua tibia. Aplica el enjuague de vinagre en el pelo frotan...
7 razones para consumir huevos

7 razones para consumir huevos

Fuente económica de proteína Cuando necesitamos aumentar nuestra ingesta proteica para asegurarnos mantener un nivel diario óptimo, un huevo es un aliado inmediato, y...
Precauciones sobre el consumo de huevos

Precauciones sobre el consumo de huevos

Por otro lado, si encontramos un huevo roto entre los huevos sanos, debe de tirarse a la basura enseguida junto con su cáscara, es importante guardar solamente ...
Relación entre los huevos y el colesterol en sangre

Relación entre los huevos y el colesterol en sangre

Es importante entender que esto no significa que podemos consumir huevos sin ningún tipo de filtro, sino que podemos incluirlos en nuestra dieta de...
Pan relleno de verduras y carne picada

Pan relleno de verduras y carne picada

Antes de nada vamos a preparar el relleno. Corta la cebolla, las zanahorias y los pimientos en trocitos pequeños. En una sartén añade el aceite de oliva y, cua...