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Ayudan a eliminar el exceso de líquidos, ya que contienen poco sodio y mucho potasio, lo que empuja al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos junto...
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- Carotenoides: su acción antioxidante se suma a la de la vitamina C.
- Vitamina A: es necesaria en el crecimiento y mantenimiento de la estructura ósea y tiene un...
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Los expertos estadounidenses recomiendan una ingesta diaria de entre 70 y 140 miligramos de vitamina K. Sin embargo, aún no hay estudios fiables en España que determ...
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Fibra soluble
0,52 g.
Teobromina
0 mg.
Fibra
2,27 g.
Zeaxantina
0 ug.
Lípido 0,3 g
Ácido graso saturado 0 g
Ácido graso poliinsaturado 0,2 g
Ácido gra...
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4 a 6 hojas de menta
1 cda de miel de caña (opcional)
Preparación:
Colocar todo en la licuadora, batir hasta que quede una mezcla homogénea, servir e...
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Además de potasio las setas contienen mucho fósforo ( Sobre el 1,5 %). El fósforo que resulta tan necesario en la formación de los dientes y de los hue...
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1.- Son buenos para dietas de adelgazamiento.
2.-Por su alto contenido en potasio: son buenos para el sistema nervioso y muscular.
3.- Se recomienda par...
