Buena Salud

grasas saturadas ¿Que debes saber?

Las grasas de origen animal se definen como grasas saturadas. Esta, por lo común se hace sólida a temperatura ambiente. Por su parte, se le conoce como grasa tra...

¿Pican las piernas al correr?

Debemos tener en cuenta que cuando comenzamos a correr se incrementa el flujo sanguíneo, ya que los músculos necesitan de más oxígeno para superar el esfuerzo. Ademá...

Eliminar el estrés naturalmente: 3 formas eficaces

Para lograr mantener bajos los niveles de estrés, dormir bien es algo fundamental. Suele decirse que el cuerpo necesita descansar 8 horas diarias. ...

Alergia al maní: formas de tratarla

Anafilaxia: es una reacción muy escasa en el caso de la alergia al maní. Se trata de una respuesta severa donde baja la presión arterial, el p...

Propiedades medicinales y formas de preparar la angélica

  En forma de cataplasma es muy eficaz contra inflamaciones y escozores.   Es una hierba que puede ser usada para realizar g&aacu...

Contraindicaciones del boldo para la fertilidad

Otras Propiedades de Boldo Las hojas del boldo contienen un aceite esencial  (boldina) y alcaloides. El boldo es colagogo, es decir, estimula la secre...

Formas de preparar el bacalao

En esta región el bacalao se suele freír para su cocción, agregando al recipiente las salsas. Es muy importante que se vaya removiendo la preparación para que el pe...

Los principios del Reiki: cinco formas de armonizar tu día

"Gánate la vida honradamente""Demuestra gratitud hacia todo ser vivo"Estos cinco principios son fundamentales y tomados ...

Cómo se clasifican las bacterias

De acuerdo al pH que soportan pueden ser: Acidofilos: resisten y proliferan a pH ácidos Neutrofilos: pH neutros Alcalofilos: pH álcalinos. De acuerdo a las concentr...

Cuatro formas de retomar los entrenamientos a la vuelta de las vacaciones

Con la llegada de septiembre la mayoría de nosotros retoma sus entrenamientos en el gimnasio. Después de casi un mes sin re...

La conservación de alimentos

Deshidratación: Es toda actividad que implique la eliminación del agua de un producto mediante un proceso de calentamiento del aire de forma artificial. Liofilizació...

Sencillas formas de mejorar la memoria

Practicar para perfeccionar la memoria Como-mejorar-la-memoria-6.jpgTodos sabemos que la práctica hace la perfección, así que por más difíciles que puedan p...