El entrenamiento en ayunas

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No es el primero ni el último que se hace la pregunta y si es saludable entrenar en ayunas al existir catabolismo o destrucción muscular con el objeto de conseguir glucosa...
Seis beneficios de andar en bicicleta

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4. Andar en bicicleta también es muy saludable para adquirir una buena postura corporal. Lo que previene posibles dolores de espalda. 5. Andar en bicicleta mejo...
Limpiar el colon de forma natural

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Opcional (impulsores): perejil fresco y brotes de alfalfa Instrucciones Exprima todos los ingredientes y mézclalo 50/50 con agua destilada. (Opcional) Agregue el zu...
Remedios naturales para aumentar la líbido

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La investigación llevada a cabo en los últimos años ha informado de la presencia significativa de proanthocyanidins en Huanarpo Macho que son estimulantes...
Mantenerse en forma todo el año

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Mariel señala que esta dieta “no saca grupos de alimentos, incluye muchos tipos de preparaciones, las que requieren un mayor manejo culinario… Como lo hacían ante...
¿Los malos hábitos alimenticios inciden en las personas, de que forma?

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Esconde los postres, los dulces y los refrigerios ricos en grasas que se encuentran en la cocina, ya que pueden resultar tentad...
IMC: Indice de masa Corporal ¿Cómo funciona?

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El indice de masa corporal tiene la siguiente formula: IMC=peso(kg)/estatura^2 Si tienes un índice menor a 16.0 ya que es importante consultar al méd...
Cómo preparar ghee de forma casera

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Preparación: Toma una olla de hierro y comienza a derretir la mantequilla junto al laurel a fuego lento. Cuando esté totalmente fundida, aumenta un poc...
¿Por qué es tan importante desperezarse?

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Cómo desperezarse correctamentePero aunque el desperezarse en la mayoría de los casos es una reacción natural, muchas personas se sa...
Ejercicios para estar en forma luego del embarazo

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Ventajas de ponerte en forma junto a tu bebéComo si fuera poco, los beneficios de la actividad física para el cuerpo y la mente de una mu...
Cómo tratar la periodontitis de forma natural

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De esta forma, frutas y verduras, productos lácteos, frutos secos, avena y otros cereales constituyen los principales ingredientes de una dieta ori...
Fijador natural para el cabello

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2 cucharadas de semillas de lino 2 cucharadas de gel de aloe 1 cucharadita de glicerina 1 botella de spray Preparación: Toma una olla y coloca el jugo de ...