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El Dr. Nicholas Fisk , especialista en medicina materno -fetal senior del Hospital de Mujeres Royal Brisbane en Australia , ...
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Una hamburguesa con 30 gramos de queso bajo en grasa, una rebanada de tomate, en pan integral. Una sopa.
Ensalada griega de pollo -60 gramos de pollo, 30 gramos de qu...
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Nada de sudar, no es un ejercicio para quemar calorías, sino para relajarse. Coloque los audífonos y vaya a caminar de paseo. "Es casi como lo hacía Aris...
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Si usted va a hacer una merienda antes del ejercicio se recomienda hacerla de 30-60 minutos antes. Asimismo, si desayuna ó almuerza, se recomienda esperar de ...
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1 chorreón de aceite de oliva.Fideos.2 filetes de panga.3-4 patatas medianas.PreparaciónEn primer lugar le quitaremos el pedú...
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Lo primero a considerar son los efectos que tiene sobre nuestro cuerpo la intoxicación etílica, uno de los principales es la deshidratación del organismo. Es ...
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Aceite esencial a elecciónPreparación: Coloca todos los ingredientes en el recipiente que hayas destinado para su uso diario, por ejemplo una b...
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Ponte de pie, con el brazo extendido en posicion horizontal, con el cuerpo girado, agárrate a una columna y gira el torso para estirar.
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Cena: Caldo de borraja o apio. Crema de calabaza y cebolla. Pan integral con queso fresco y miel.
El día siguiente
Desayuno: Té verde. Macedonia de fru...
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Contiene una suave fragancia con notas florales de pasiflora y frangipani, con un fondo amaderado de baobab.
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El proceso de recuperación tardará algunos días, o quizás un par de semanas, y...
