Levantarse temprano: Muchos individuos creen que levantarse muy temprano y entrenar a la mañana es lo más beneficioso en materia de quema de grasas. Algunos, por el ...
Susan Cowden sugiere a sus clientes escribir al menos una afirmación diaria sobre sí mismos. Una afirmación suena simple, pero es una de las tareas más dif...
Los kinesiólogos defienden que las disfunciones musculares pueden tener diversos orígenes, como: problemas en la columna vertebral, pinzamiento...
En el día de hoy surgen novedades relativas al fenogreco, las cuales llaman la atención de la gente que hace deporte ya que se ha descubierto que el fenogreco permite ...
La mesoterapia para adelgazar es una técnica estéticamente muy utilizada y que resulta efectiva no sólo para el tratamiento de la celulitis, sino también en la reducción...
Bebidas para estar sanos
? Bebidas para el desarrollo de los huesos: la leche, los zumos fortificados con vitamina D y las bebidas a base de soja fortificadas con calcio son una buena op...
Suele suceder de manera frecuente, sobre todo entre las mujeres, que buscamos a los 50 años perder peso para alcanzar el peso que teníamos a los 20, algo que p...
Más allá del peso y el índice de masa corporal, se hace necesario la medición de los siguientes indicadores para determinar si necesitamos adelgazar:
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Cúrcuma y sal para reducir el vello corporal Para minimizar el crecimiento del pelo en piernas mezcla un poco de cúrcuma con sal y masaje...
Aumenta la conciencia del propio esquema corporal.
Contraindicaciones
Enfermedades de la piel y cabello
Inflamaciones agudas con enro...
Come despacio.
Se necesita un poco de tiempo para que tu cuerpo sea consciente de que ha comido y que deje de enviar señales de hambre al cerebro. Si te...