Cómo evitar el estrés de un atasco de tráfico
¿Cómo evitar el estrés de un atasco de tráfico? Sin duda, muchas personas acuden cada día a la oficina en su coche. Sin embargo, este trayecto, lejos de ser un paseo feliz puede ser una auténtica pesadilla para todos aquellos que hacen frente a atascos interminables. Atascos que pueden causar enfado, estrés, mal humor y … Leer más
Cómo prevenir jaquecas
La jaqueca o migraña es una enfermedad que se caracteriza por fuertes e intensos dolores de cabeza que pueden ser realmente molestos y hasta incapacitar a quienes sufren de esta, privándolos de realizar sus actividades favoritas o más comunes. Aproximadamente cerca del 15% de la población sufre de jaquecas y con una cifra tan considerable, … Leer más
Cómo perder peso sin que nuestra salud se resienta
Cómo perder peso sin que nuestra salud se resienta Dieta sana después de Navidad. Acabadas las fiestas Navidades y de año nuevo, de nuevo un sinfín de personas se propondrán como propósito de nuevo año, perder peso. Y, claro, la mayoría seguirá una dieta. Eso sí, sin control médico, haciendo que nuestra salud se pueda … Leer más
Cómo mejorar la calidad de vida
Vivimos en una sociedad exigente y apresurada, donde queremos tener muchas cosas y hacer muchas a la vez, lo que nos lleva a estar constantemente estresados, con la sensación de hacer mucho y nada, cansados, y por qué no decirlo, muchas veces agotados física y sicológicamente. Es cierto que logramos muchas cosas, como avance en … Leer más
Cómo utilizar el refrigerador saludablemente
Si realmente quieres seguir una alimentación saludable, tienes que prestar atención a muchas otras cosas aparte del momento en que te sientas a comer en la mesa. De hecho, el hábito de seguir una dieta balanceada comienza a partir de compras saludables en el supermercado, de cocinar de la manera más sana posible y, aunque … Leer más
Cómo reducir los triglicéridos naturalmente
Los triglicéridos son un tipo de grasa que ingerimos con los alimentos y que forman parte en numerosos procesos de nuestro organismo, pero que si se acumulan en nuestras arterias, por un consumo en exceso, pueden afectar nuestra salud, incrementando el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Si generamos cambios en nuestros hábitos de vida podremos … Leer más
Ningun niño sin sonrisa | Regalos de Navidad
Ningún niño sin sonrisa, es una iniciativa solidaria para que ningún niño se quede sin regalo en Navidad. Puedes colaborar con juguetes de 2º mano, cuentos, pilas, papel de envolver, papel celo que tengas por casa o que quieras comprar. En Embarazo10 te contamos más de esta iniciativa solidaria, “Ningún niño sin sonrisa”. Si a … Leer más
Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo
El proceso de renovación celular en el cuero cabelludo es normal, pero en personas en que este proceso se da constantemente, el cuadro se trata de una psoriasis del cuero cabelludo que produce lesiones en la superficie de la piel de la piel. Este desorden de la piel produce mucha picazón e incomodidad además de … Leer más
Cómo se cura la sinusitis
La sinusitis es una enfermedad que consiste en la inflamación e hinchazón de las fosas nasales (senos paranasales) que causa una acumulación de mucosidad. Esto, a su vez, trae como consecuencia un insoportable dolor o sensación de presión en el área del entrecejo, alrededor de los ojos y rostro. También puedes sentirte hinchado y con … Leer más
¿Cómo librarse de las manchas dentales?
La salud dental es un elemento muy importante que no debemos dejar de lado. La clave es comenzar el cuidado desde que somos pequeños. Tanto la falta de higiene como los residuos de ciertos productos (café y cigarro, entre otros) van creando poco a poco manchas amarillas en los dientes. Estas, no solo resultan desagradables … Leer más
Cómo eliminar la estática o frizz del cabello
La estática o frizz en el cabello es un problema muy común que nos resulta muy molesto. Se produce porque la fricción en el cabello genera una electricidad estática que da a nuestra cabellera ese aspecto de “levantarse”. Aunque no representa un problema de salud, sin dudas es un problema estético muy molesto ya que … Leer más
Cómo quitar las estrías rojas
Las estrías por lo general, aparecen debido a una deficiencia de colágeno. Lo que sucede es que, cuando la piel se estira, comienzan a aparecer marcas en nuestro cuerpo. Si bien los hombres sufren de estrías, las más afectadas suelen ser las mujeres sobre todo durante el embarazo. Pero, hoy en OtraMedicina trajimos para tí … Leer más